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更新日:2017年4月1日

歯っぴー健口(けんこう)教室 ~口からはじめる介護予防~

画像に関する簡単な説明「歯っぴー健口教室」
この教室では、食事や会話を楽しみながら、毎日をいきいきと過ごしていただくために、日常生活で簡単に取り入れられる「お口のお手入れ方法(口腔ケア)」や「お口の体操」を楽しく実践します。

 こんな方にお勧め

  • 口が渇く(唾液が出にくい)
  • 口臭が気になる
  • むせることがある…喉の力が弱い
  • 話すときに舌がもつれるはっきりと発音しづらい)

教室の内容

  • 5分ストレッチ(脳トレ体操、歌、早口言葉など)
  • お口を使ったゲーム
  • 音楽を使って楽しく口腔ケア~お口の力をアップ~(音楽療法士が担当します)
  • かみかみ体操や唾液腺マッサージの練習
  • 歯科衛生士の講話「お口の健康を保つ方法」~食事や会話を楽しむために
  • 自分のお手入れ方法を再確認~歯周病予防のための磨き方、義歯の手入れ~
  • お口の健康度をチェック
  • 楽しい仲間づくり

申込先:健康づくり班 TEL 043-284-6494

平成29年度実施会場(予約制)

※全4回もしくは全3回(歯科医師講演会を含む)の教室となります。

会場 実施日 時間

稲毛保健福祉センター

 5月15日(月曜日)

 5月23日(火曜日)

5月29日(月曜日)

6月5日(月曜日)

9時30分~11時30分

黒砂公民館

 6月13日(火曜日)

 6月20日(火曜日)

 6月27日(火曜日)

※歯科医師講演会

 

13時30分~15時30分

稲毛いきいきプラザ

 

7月31日(月曜日)            

8月7日(月曜日)

8月21日(月曜日)            

9月4日(月曜日)    

9時30分~11時30分   

 稲毛保健福祉センター

平成30年

1月15日(月曜日)

 

1月23日(火曜日)

           

1月29日(月曜日)

           

 2月5日(月曜日)

 

9時30分~11時30分

 

このページの情報発信元

稲毛保健福祉センター健康課

千葉市稲毛区穴川4丁目12番4号

電話:043-284-6494

ファックス:043-284-6496

kenko.INA@city.chiba.lg.jp

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