食の実践教室

様々なテーマで管理栄養士と食生活改善推進員（愛称：ヘルスメイト）と一緒に食事について考える教室です。

令和6年度の実施内容

女性のための食の実践教室

更年期を上手に乗り切るために食生活を見直す教室です。（調理実習あり）

【日程】6月18日(火曜日)

【時間】10時00分～13時30分

【場所】緑保健福祉センター

【対象】千葉市緑区在住の方(定員15名)

【持ち物】筆記用具、飲み物、マスク、エプロン、三角巾、材料費600円

【その他】自宅のみそ汁等(汁のみ)をお持ちいただくと、塩分測定ができます。

バランス食で健康長寿

健康寿命をのばすための食生活のポイントについて考えます。（調理実習あり）

【日程】10月18日(金曜日)

【時間】10時00分～13時30分

【場所】緑保健福祉センター

【対象】千葉市緑区在住の方(定員15名)

【持ち物】筆記用具、飲み物、マスク、エプロン、三角巾、材料費600円

【その他】自宅のみそ汁等(汁のみ)をお持ちいただくと、塩分測定ができます。

生活習慣病を学ぶ

生活習慣病予防のための食生活のポイントについて考えます。（調理実習あり）

【日程】11月15日(金曜日)

【時間】10時00分～13時30分

【場所】緑保健福祉センター

【対象】養成講座参加者

【持ち物】筆記用具、飲み物、マスク、エプロン、三角巾、材料費600円

【その他】自宅のみそ汁等(汁のみ)をお持ちいただくと、塩分測定ができます。

郷土料理を学ぶ

千葉の郷土料理についてお伝えする教室です。（調理実習あり）

【日程】12月6日(金曜日)

【時間】10時00分～13時30分

【場所】緑保健福祉センター

【対象】千葉市緑区在住の方(定員15名)

【持ち物】筆記用具、飲み物、マスク、エプロン、三角巾、材料費600円

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