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千葉市トップページ若葉区 > 保健福祉センター > 健康課 > 食生活改善推進員の紹介

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更新日:2012年2月1日

食生活改善推進員の紹介

 
 こんにちは!!食生活改善推進員(通称:ヘルスメイト)です!!
私たち食生活改善推進員は、市の主催する推進員養成講座を修了し、市長の委嘱を受け、食を通して地域の健康づくりのために38人がボランティア活動を行っております。
乳幼児から高齢者まで、各ライフステージに対応した料理講習など、食からの健康づくりを応援しています。
ヘルスメイトによる講習会に参加したい方や、ヘルスメイトになってみたい方などはお気軽にお問い合わせ下さい。
<問い合わせ>若葉保健福祉センター健康課



1月のおすすめレシピ

チーズ入りマッシュポテト

1.餅は小さく切る。
2.ほうれん草は茹でて2~3cmに切り、塩

材料 1人分
じゃがいも 1/2        
卵黄 1/2
カッテージチーズ 大さじ1
スープ 少々
<作り方>
1.じゃがいもは洗ってラップに包み、600Wで5分加熱する。
2.容器にじゃがいもと卵黄を入れて混ぜラップをして20秒加熱する。
3.カッテージチーズとスープ少々を混ぜる。

 
※電子レンジ調理では器などが熱くなり火傷の危険がありますので、ご注意下さい。
 




関連地図(千葉市若葉区貝塚2-19-1 付近)


このページに関するお問い合わせ先

若葉区保健福祉センター健康課
〒264-8550 千葉市若葉区貝塚2丁目19番1号
電話:043-233-8191
mail:kenko.WAK@city.chiba.lg.jp

千葉市役所

地図
〒260-8722 千葉市中央区千葉港1番1号
代表電話番号 043-245-5111
開庁時間:8時30分から17時30分(土日祝日および12月29日~1月3日を除く)

千葉市役所コールセンター

電話番号 043-245-4894
よくある質問と回答(FAQ)