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更新日:2017年11月1日

健康づくり事業 運動イベント「わくわくヘルスアップさらしな」      ~知ろう!始めよう!健康生活~

 運動を始めるきっかけづくりとして、イベントを開催します。この機会に体を動かす爽快感を味わってみませんか。地域の仲間と一緒なら継続できるかもしれません。ぜひ会場にお越しください。

日程:11月23日(祝日・木曜日)

時間:9時30分~12時30分

会場:更科小学校体育館(若葉区更科町)

持ち物:運動ができる上履き、飲み物

*体を動かしやすい服装でお越しください。

*お車でお越しの際は、JA千葉みらい更科支店の駐車場をご利用ください。

内容

 

運動体験コーナー ラジオ体操、肩こり・腰痛予防のストレッチ
ミニ健康講座コーナー

医師、歯科医師、薬剤師によるワンポイント講座、個別相談

あんしんケアセンター千城台による相談・血圧測定

健康度測定コーナー 体組成(体内の筋肉や脂肪の量)の測定、血管年齢測定、骨密度測定
啓発コーナー

健康づくり宣言、ゲーム(ボーリング、ストラックアウト)

車いすバスケットボールなどパラリンピック競技の展示、地域の運動行事や会場の案内など

                      

ラジオ体操と血圧測定の様子(平成27年度わくわくヘルスアップみつわ台より)

ラジオ体操 健康度測定

ミニ講座

ミニ講座

 

 

 

 

このページの情報発信元

若葉区保健福祉センター健康課

千葉市若葉区貝塚2丁目19番1号

電話:043-233-8714

ファックス:043-233-8198

kenko.WAK@city.chiba.lg.jp

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