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更新日:2018年1月19日

運動イベント「わくわくヘルスアップさらしな」を開催しました

 11月23日(祝)更科小学校において、更科小地区スポーツ振興会と千葉市の共催で、運動や体力づくりに取り組むきっかけとなることをめざし「わくわくヘルスアップさらしな」を開催しました。

 当日はあいにくの雨でしたが、更科小地区スポーツ振興会や第18地区町内自治会連絡協議会など地域スタッフの皆様のご協力の下、小さなお子さんからご高齢の方まで、総勢114名もの参加がありました。

 

 運動体験コーナーでは、ラジオ体操や肩こり・腰痛予防のストレッチを会場のみなさんと一緒に行いました。ほかにも、医師や歯科医師、薬剤師の先生による健康講座や相談、あんしんケアセンター千城台による相談、パラリンピック競技である車イスバスケットの車イスやボッチャ体験、健康度測定、ゲームコーナー、健康づくり宣言、啓発コーナーがあり、皆さん楽しく参加されていました。

 このイベントに参加された方から、「今日から運動をしようと思います」「ラジオ体操を正確にやっていきたい」「血管年齢を下げるよう、食生活に気をつけていきたい」「職場で体操をするので、もっと真剣にしようと思います」等の「健康づくり宣言」がありました。

 

 日本においては「糖尿病者」・「糖尿病予備軍」がいずれも1,000万人と推計されています(平成28年国民健康・栄養調査より)。ぜひ、皆様も、糖尿病や生活習慣病を予防するため、今日から運動を始めてみませんか?

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【写真1】「ラジオ体操 ワンポイント講座」

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【写真2】体育館内の様子          【写真3】肩こり・腰痛予防のストレッチ

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【写真4】HIVミニ健康講座    【写真5】ボッチャ体験

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 【写真6】車いすバスケットの車いす試乗

 

 


このページの情報発信元

若葉区保健福祉センター健康課

千葉市若葉区貝塚2丁目19番1号

電話:043-233-8191

ファックス:043-233-8198

kenko.WAK@city.chiba.lg.jp

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