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更新日:2021年8月24日

暑さ対策について

地球温暖化が進むと、暑い日が増えますが、熱中症にならないように、暑さを避ける方策を知っておくことも適応策の1つです。
熱中症に対して有効な暑さ対策を紹介します。

マスク着用時の熱中症にご注意を!

高温や多湿といった環境下でのマスク着用は、熱中症のリスクが高くなるおそれがあるので、屋外で人と十分な距離(少なくとも2m以上)が確保できる場合には、マスクをはずすようにしましょう。

屋外での暑さ対策

屋内での暑さ対策

  • エアコンや扇風機を活用して温度を調節する
    →地球温暖化対策のための国民運動「COOL CHOICE(クールチョイス)」では室温が28℃に保たれる温度調整を推奨しています
  • 遮光カーテン、すだれ、グリーンカーテンを利用する
  • 打ち水をする
    →気化熱の原理を利用した江戸時代から続く涼の取り方です。気温が上がっていない朝、気温が下がり始めた夕方に行うことが効果的です。併せて気持ちも涼しくなります。

涼しい服装で!

千葉市では、5月1日から10月31日の期間でクールビズを実施しています。軽装を心掛け、適切な室温で快適に過ごしましょう。

クールビズのポイント

  • ゆったりした衣服にする
  • 襟元をゆるめて通気する
  • 吸汗・速乾素材や軽・涼スーツ等を活用する
  • 炎天下では、輻射熱を吸収する黒色系の素材を避ける

暑さ指数を把握しましょう!

このページの情報発信元

環境局環境保全部環境保全課

千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市役所4階

電話:043-245-5199

ファックス:043-245-5553

kankyohozen.ENP@city.chiba.lg.jp

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