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更新日:2018年3月29日

ちば市政だより 平成30年4月号 14面

魅力・観光

特に記載がない場合、1日から申込受付、応募多数の場合抽選、料金は無料。
申込時に記載する必要事項は下記参照。

必要事項

◇催し名
◇コース名・日時など
代表者の
◇氏名(フリガナ)
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号・Eメールなど


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GW最大級のロックフェスを今年も蘇我スポーツ公園で開催! rockin'on presents JAPAN JAM 2018

新しい都市型の野外ロックフェスとして毎年進化を続けるJAPAN JAM。今年も豪華アーティストを迎え、熱狂のステージをご用意します。

開催日時
5月4日(祝日)・5日(祝日)・6日(日曜日)11時30分〜21時(10時開場)
会場
蘇我スポーツ公園(中央区川崎町)
前売券
1日券9,400円
前2日券(4日・5日)・後2日券(5日・6日)17,000円
3日通し券23,000円
出演アーティストやチケットなど詳しくは、「JAPAN JAM 2018」で検索

夢のステージに立つのは誰だ! GO TO JAPAN JAM 2018 公開オーディション

1次審査を勝ち抜いた市内在住・在勤・在学の新世代アーティストが、夢の舞台「JAPAN JAM 2018」の出演権をかけて公開オーディションに挑みますので、ぜひ直接会場でご覧ください。

開催日時
4月7日(土曜日)13時〜17時ごろ(12時30分開場)
会場
ライブハウスSTARNITE(中央区中央3-17-2ライオンビルB1階)
定員
200人程度
入場料
無料
出演アーティストなど詳しくは、「GO TO JAPAN JAM」で検索

問い合わせ 文化振興課 電話 245-5961 FAX 245-5592


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3月30日(金曜日)公開予定 千葉市観光ガイド「みどりとあそぼ」 自然豊かな内陸部の魅力を紹介!

自然豊かな若葉区・緑区には、「食べる」「見る」「遊ぶ」「体験する」ことができる魅力的な場所がたくさんあります。
春から初夏にかけて家族で楽しく体験できるモデルプランや、緑と里山を満喫できる旬な立ち寄りスポット情報などを、ホームページで紹介していますので、ぜひご活用ください。

おすすめモデルプラン

  • 旬のフルーツ狩り&縄文体験
  • 自然の中でアスレチック遊び&現代美術鑑賞
  • お花見ピクニック&空中落下アクティビティ など

内容など詳しくは、「千葉市観光ガイド みどりとあそぼ」で検索

問い合わせ 観光プロモーション課 電話 245-5066 FAX 245-5334


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天皇杯2連覇!千葉ジェッツ

千葉ジェッツが、1月に開催された第93回天皇杯全日本バスケットボール選手権大会で、昨年に引き続き優勝に輝きました。
千葉ジェッツが出場するBリーグの試合が開催されます。Bリーグでも優勝できるよう、応援しましょう!

千葉ポートアリーナ4・5月の試合日程

Bリーグ

日程 開始時間 対戦チーム
4月28日(土曜日) 15時5分 レバンガ北海道
4月29日(祝日) 15時5分 レバンガ北海道
5月2日(水曜日) 19時5分 川崎ブレイブサンダース

入場料など詳しくは、千葉ジェッツ 電話 047-401-4084(平日10時〜18時)または、「千葉ジェッツ」で検索

問い合わせ スポーツ振興課 電話 245-5966 FAX 245-5994


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管理栄養士のおすすめ健康レシピ

食事の基本はおいしく楽しく♪野菜をたくさん食べよう!

千葉市民の野菜の摂取量は、1日平均275g(平成28年度市調査)。小鉢1品をプラスして、目指せ1日350g以上!

Vol.6 レタスのスープ

約70gの野菜が摂れます!

<材料>2人分
レタス
大2枚
長ねぎ
4センチ
人参
15g
大さじ1/2
中華スープの素(顕粒)
小さじ1/2弱
300ml
A
しょうゆ 小さじ1
塩・こしょう  少々
<作り方>

(1)長ねぎは小口切り、レタスは手でちぎり、人参は千切りにする。
(2)鍋に油を入れ、(1)を炒めて水とスープの素を入れて煮る。
(3)Aを入れて味を調える。

栄養価(1人分)
エネルギー 43kcal
たんぱく質 0.8g
脂質 3.1g
カルシウム 17mg
食塩相当量 0.8g

ここがポイント!

忙しい新年度の食卓に、簡単なスープで野菜をプラスしてみませんか?スープにすることでレタスの新食感が楽しめます!

問い合わせ 健康支援課 電話 238-9926 FAX 238-9946


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市民局市民自治推進部広報広聴課

千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市役所8階

電話:043-245-5014

ファックス:043-245-5796

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