ちば市政だより　2020年7月号 花見川区版

特に記載のないものは7月1日（水曜日）から受け付け

申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料

申込方法

必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請は、「千葉市　電子申請」で検索

必要事項

◇催し名
◇コース名・日時など
代表者の
◇氏名（フリガナ）
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号・Eメールなど

花島公園に涼みに来ませんか

暑い夏がやってきましたね。「暑すぎて外に出たくない‼エアコンの利いた涼しい部屋で一日過ごそう‼」と考えている方、花島公園に来てみませんか。公園の中心にある渓流園は意外にも涼しいのです。晴れて少し風がある日、芝生広場から渓流園に入ると特にその涼しさを感じられます。

花島公園は、青い空と芝生が輝く広場、青々とした樹木、健気な花も魅力です。この時期は、キツネノカミソリ、ハンゲショウ、スイレンなどが咲いています。車で、バスで、サイクリングの休憩にぜひお立ち寄りください。

交通案内

バスの場合

• JR幕張駅北口から、シーサイドバス「花島公園」行きで、「花島公園」下車（1時間に3本）
• 京成八千代台駅東口から、京成バス「花見川団地方面」行きで、「花見川交番」下車、徒歩10分（1時間に6本）
• 京成八千代台駅東口から、京成バス「いきいきプラザ」行きで、「花島公園」下車（1日に6本）
• JR新検見川駅北口から、京成バス「八千代台駅」行き、「柏井高校」行きで、「千葉幼稚園」下車、徒歩12分（1時間に2本）

車利用の場合

主要地方道長沼船橋線（県道69号線）広尾十字路を八千代方面へ、花見川大橋を渡るとすぐ（2つ目の信号を右折）

駐車場料金	普通車	4時間まで200円	利用時間 8時30分〜21時30分
		4時間超えると400円
	大型車	1日　1,500円

問い合わせ　花見川公園緑地事務所　電話　286-8740　FAX　286-8827

食事にひと手間かけてみませんか？だしの旨味でおいしく減塩

和食の味わいの中で一番重要なのが「だし」です。だしは、かつお節、昆布、干し椎茸や煮干しなどでとることができます。香りもおいしさにつながります。普段のみそ汁や煮物、お浸し、炊き込みご飯などで香りやおいしさを楽しめるほか、離乳食の固さの調整などにも活用できます。ぜひ、ひと手間かけて味わってみませんか？

昆布とかつお節の合わせだしの作り方

• 減塩を意識している方に‼
• 離乳食作りをしている方に‼
• だしの香りを楽しみたい方に‼

材料（できあがり3カップ分）

• 水 …………………4カップ
• だし昆布 …………6グラム
• かつお節 ………12グラム

作り方

1. 昆布だしをとる
   昆布は乾いたふきんで表面を軽くふき、水とともに鍋にいれ、弱火にかける（ふたはしない）。
   ＊お湯を沸騰させない。
2. かつお節を入れる
   気泡が出てきたら昆布をとり出し、かつお節を加える。
3. アクを取り、こす
   アクが浮いたら、すぐ除く。
   沸騰してきたら火を止め、1～2分おいてかつお節が沈むまで待ち、こす。
   ＊ ザルにたまったかつお節を絞ると苦味が出てしまうので注意‼

だしを使ったおすすめレシピ〜めかぶと桜えびのごはん〜

材料3人分（エネルギー197キロカロリー　塩分0.4グラム）

• 米…………………………………1カップ
• 桜えび……………………………10グラム
• 刻みめかぶ（味付なし）………40グラム
• だし………………………………1カップ
• しょうゆ…………………………小さじ1
• みりん……………………………小さじ1

作り方

1. 米は洗って、だし汁に浸す。
2. しょうゆ、みりんを加えて軽く混ぜる。
3. めかぶと桜えびを加えて炊く。

糖尿病予防に役立つ情報やレシピは「花見川糖尿病ゼロプロジェクト」で検索

問い合わせ　花見川保健福祉センター健康課　電話　275-6296　FAX　275-6298

健康ひろば

花見川保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。

参加する際は、体調を確認の上、お越しください。

ヘルスメイト募集　-養成講座のお知らせ-

食生活改善推進員（ヘルスメイト）は地域で健康づくりのための食育活動を行うボラン ティアです。

日時

9月11日、10月16日、11月20日、12月11日、来年1月22日、2月12日の金曜日
10時～15時　全6回

場所

若葉保健福祉センター

対象

継続して活動できる市内在住のおおむね70歳未満の方

定員

40人（面談により選考）

料金

1,000円程度（調理実習材料費）

申し込み・問い合わせ　7月31日（金曜日）までに下記2へ

場所　花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1丁目1番地）
申込方法　7月1日（水曜日）9時から電話で、花見川保健福祉センター健康課各班へ

特に記載のないものは予約制（当日受付不可）
詳しくは、「千葉市 花見川区健康課」で検索

問い合わせ
（1）すこやか親子班　電話　275-6295
（2）健康づくり班　電話　275-6296
（3）こころと難病の相談班　電話　275-6297　FAX　275-6298

オオガハスをはじめ世界の蓮が見られます

日時

7月11日（土曜日）・12日（日曜日）・18日（土曜日）・19日（日曜日）・25日（土曜日）・26日（日曜日）
7時〜10時

場所

東京大学旧緑地植物実験所（花見川区畑町1051）

問い合わせ　花見川区地域振興課地域づくり支援室 電話 275-6203　FAX275-6799

夏休み親子チャレンジ教室

ご飯にも‼おやつにも‼
簡単ピザ作り‼
バランスよく食べる方法を学び、野菜を手軽に食べられる料理を親子で楽しく作ります。自分で作れば苦手な野菜も食べられるかも!?

日時

8月21日（金曜日）10時～13時

対象

小学生と保護者

定員

先着8組

料金

1人500円

持物

エプロン・三角巾・筆記用具・調理実習費

申し込み・問い合わせ　花見川保健福祉センター健康課 電話 275-6296　FAX275-6298

お知らせ

無人ヘリコプターで農薬散布

水稲の病害虫防除のため、水田に無人ヘリコプターで農薬を散布します。

散布日程および散布場所

日時

7月23日（祝日）4時30分〜11時

　

場所

犢橋地区の一部、横戸町、内山町、宇那谷町

• 雨や強風などの場合は、後日実施します。
• 散布地区付近の方は、当日、散布が終わるまで洗濯物などは外へ出さないようご注意ください。また、水田には立ち入らないでください。金魚などのいる池には、カバーをお願いします。
• 周辺地区には散布前日（変更の場合は当日）広報車がお知らせします。なお、無人ヘリコプターによる農薬散布は隣接市でも実施しますのでご注意ください。

申し込み・問い合わせ　市植物防疫協会 電話 232-3722　FAX232-9463
農業生産振興課 電話 228-6282

各種相談案内（無料）

電話相談も可

くらし相談

日常生活での心配ごとなど

月～木曜日　9時～16時

金曜日　9時～15時

交通事故相談

損害賠償や示談など

金曜日　9時～16時

＊上記相談をご希望の方は、あらかじめお問合せください。

行政相談

行政活動全般に関する相談

7月7日（火曜日）　9時～16時

相談は面談のみ

法律相談

金銭貸借・相続・離婚など（裁判所で訴訟・調停中のものは不可）

月曜日、7月22日（水曜日）　13時～16時

定員＝各8人（多数の場合抽選）。
各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。

住宅相談

不動産売買・賃借など

7月15日（水曜日）　10時～15時
7月1日（水曜日）9時から電話で申し込み（先着8人）。

花見川区役所市民相談室で行います。
12時～13時は相談を行いません。

申込先・問い合わせ　花見川区地域振興課くらし安心室　電話　275-6213　FAX　275-6799

今月の区役所休日開庁日

7月12日（日曜日）9時～12時30分

主な開庁窓口

市民総合窓口課　電話　275-6236
市税出張所　電話　275-6293

注意事項

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