更新日：2020年8月27日

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ちば市政だより　2020年9月号 美浜区版

  • 2020年9月1日（火曜日） No.342（毎月1日発行）
  • 人口：149,499人　前月比46人減（男72,583人　女76,916人）
  • 世帯数：67,426世帯
  • （2020年8月1日現在）

美浜区役所　電話　043-270-3111（代表）　〒261-8733 千葉市美浜区真砂5丁目15番1号　「千葉市　美浜区役所」で検索
区版編集　美浜区役所地域振興課　電話　043-270-3120　FAX　043-270-3191

特に記載のないものは9月1日（火曜日）から受け付け

申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料

申込方法

必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請は、「千葉市　電子申請」で検索

必要事項

◇催し名
◇コース名・日時など
代表者の
◇氏名（フリガナ）
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号・Eメールなど

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2020年国勢調査がはじまります！

国勢調査は、5年に一度行われる国の重要な統計調査で、今回は、調査開始以来、ちょうど100年を迎えます。

調査は10月1日（木曜日）を基準日とし、すべての人・世帯が調査対象です。

調査の流れ

9月中旬から調査員証を携帯した調査員が各世帯を訪問し、調査書類を配布しますので、回答にご協力ください。

また、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、世帯を訪問する調査員と世帯の皆さんが直接接触しない方法で実施します。

玄関ドアやインターホン越しに、調査の説明をした後、調査書類を郵便受けなどに配布します。

訪問しても会えない場合などは、聞き取りは行わず調査書類を郵便受けなどに配布します。

＊この調査で、銀行口座の暗証番号やクレジットカードの番号を聞くことはありません。かたり調査にご注意ください。

回答方法

インターネットまたは郵送で回答してください。

簡単で、24時間いつでも回答できるインターネット回答をおすすめします。

詳しくは、「令和2年　国勢調査」で検索

問い合わせ　美浜区地域振興課　電話　270-3121　FAX　270-3191

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血糖値改善教室

血糖値が高めの方、糖尿病の疑いがある方を対象に、糖尿病予防について学ぶ教室を開催します。正しい知識や生活習慣を身につけて、血糖値を改善しませんか。

　 日時（全5回） 内容
（1） 10月15日（木曜日）
13時30分から15時		 医師講演会
「血糖値がちょっと気になる方へ 〜今からできる糖尿病予防〜」
（2） 10月22日（木曜日）
13時30分から15時		 管理栄養士による食事の話
保健師による生活習慣改善の話
（3） 10月29日（木曜日）
13時30分から15時		 歯科医師講演会
「歯周病を予防して血糖値を改善しよう！」
（4） 11月6日（金曜日）
13時30分から15時		 管理栄養士の話
「何をどう食べる？食事のポイント」
（5） 11月13日（金曜日）
13時30分から15時		 健康運動指導士による運動の実技
会場
美浜保健福祉センター
対象
血糖値が高めの方（糖尿病治療中の方は除く）、糖尿病の疑いがある方と家族。
定員
先着16人
申込方法
電話で、美浜保健福祉センター健康課へ。

＊（1）（3）のみの参加も可

お問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　FAX　270-2065

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いきいき元気に暮らそう

認知症の正しい知識と予防について講演します。

日時
9月13日（日曜日）10時から11時30分
会場
高洲コミュニティセンター2階
定員
当日先着20人

問い合わせ　海浜病院相談支援センター　電話　277-7711　FAX　278-7482

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本紙掲載のイベントなどについて

新型コロナウイルスの影響で、催しが中止・延期となる場合があります。詳しくは、各催しの問い合わせ先へご確認ください。

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健康ひろば

美浜保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。参加する際は、体調を確認し、可能な限りマスクを着用の上、お越しください。

なお、新型コロナウイルスの影響で、各事業はプログラム変更や電話相談（予約制）となる場合があります。

美浜ベジ・アクティブ宣言

野菜レシピは「美浜健康レシピ」で検索

相談・教室・講演会名 日時 対象・内容など 定員 申込
相談 栄養相談 9月3日（木曜日）・8日（火曜日）・18日（金曜日）・23日（水曜日）
9時20分から14時40分		 離乳食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。特定保健指導を受けている方は除きます。 各5人 （1）
大人の歯科相談 9月7日（月曜日）・28日（月曜日）
9時20分から15時20分		 歯や義歯の手入れ、虫歯や歯周病などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。口臭が気になる方は、口臭測定もできます。 各5人 （1）
子どもの歯科相談 9月7日（月曜日）、10月7日（水曜日）
9時30分から15時30分		 虫歯予防、口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 各20人 （1）
禁煙チャレンジ相談 ・健康相談 9月10日（木曜日）・23日（水曜日）、10月1日（木曜日）
9時30分から15時30分		 禁煙の取り組み方・生活習慣病予防や健診結果の見方などについて、保健師などが個別に相談に応じます。呼気一酸化炭素濃度・尿中ニコチン代謝濃度測定もできます。 各4人 （1）
精神保健福祉相談 9月10日（木曜日）
15時10分から16時40分		 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方、または家族。精神科医師が個別に相談に応じます。 3人 （2）
教室 離乳食教室 9月18日（金曜日）13時から14時、14時から15時 対象＝第1子で1回食を始めた6～8カ月児の保護者。
簡単にできる離乳食（2・3回食）について、管理栄養士がお話しします。		 各8人 （1）
食事セミナー「みはま元気塾」 9月30日（水曜日）10時から12時
10月7日（水曜日）10時から12時
12月2日（水曜日）10時から12時
全3回		 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。
食事の話や体力測定、実習を通じて、今の健康状態を維持・向上させるための教室です。		 10人 （1）
母乳教室 10月6日（火曜日）
10時から12時		 対象＝母乳育児を希望する妊娠中の方（子どもの同伴不可）。
母乳育児について、助産師がお話しします。		 10人 （3）
男性の食の実践教室
初級編		 10月13日（火曜日）
10時から12時		 食事のバランスや1人で作れる簡単な食事について学びます。 10人 （1）
講演会 高齢者に多い耳の病気〜聞こえが悪いと気がついたら〜 9月30日（水曜日）
13時30分〜15時		 高齢者に多い耳の病気と治療法、難聴や補聴器について、医師が講演します。 16人 （1）
心理士講演会
「0歳児とのコミュニケーション」		 10月13日（火曜日）
10時から12時		 対象=妊娠中の方、6カ月未満の子どもを持つ保護者（託児なし。6カ月未満の子どもの同席可。）
親子の愛着形成や赤ちゃんとのコミュニケーションについて、臨床心理士が講演します。		 10人 （3）
場所
美浜保健福祉センター（美浜区真砂5丁目15番2号）
申込方法
9月1日（火曜日）9時から美浜保健福祉センター健康課各班へ

特に記載のないものは予約制（当日受付不可）
詳しくは、「千葉市 美浜区健康課」で検索

問い合わせ
（1）健康づくり班　電話　270-2221
（2）こころと難病の相談班　電話　270-2287
（3）すこやか親子班　電話　270-2213　FAX　270-2065

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お知らせ

高洲コミュニティセンターの催し

稲毛の浜を歩くノルディック・ウオーキング

日時
9月27日（日曜日）
9時30分から11時30分
対象
ノルディックポールを持参し、5キロメートル程度歩ける方
定員
先着25人
料金
600円

心と身体に優しいヨガ

日時
9月4日から25日の金曜日
11時10分から12時10分
全4回
定員
先着15人
持ち物
運動できる服装・タオル・飲み物・あればヨガマット
料金
3,600円

申し込み　直接または電話で、高洲コミュニティセンター　電話　277-3000。　FAX　277-0507も可（必要事項を明記）。

真砂コミュニティセンターの催し

ボールで筋膜リリース

テニスボールを使って身体をほぐします。

日時
9月8日（火曜日）・15日（火曜日）
9時30分から10時40分
全2回
定員
先着15人
料金
1,500円

初心者ノルディック・ウオーキング

2本のポールを使ったウオーキングです！歩いて健康づくりをしましょう。

日時
9月24日（木曜日）
9時30分から11時45分
対象
4キロメートル程度歩ける方
定員
先着10人
料金
800円（ポール持参の方は600円）

プロバスケットボールチームのコーチが教える体力作り

日時
9月30日（水曜日）
小学1～3年生＝18時から19時15分
小学4～6年生＝19時30分から20時45分
定員
各先着20人
料金
1,500円

申し込み　直接または電話で、真砂コミュニティセンター　電話　277-2512。　FAX　277-0104も可（必要事項を明記）。

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各種相談案内

電話相談も可

くらし相談

日常生活上の心配ごと

月曜日・水から金曜日　9時から16時

火曜日　9時から15時

交通事故相談

損害賠償や示談など

月・水曜日　9時から16時

＊上記相談で面談希望の方は、あらかじめお問い合わせください。

行政相談

国・県などへの要望・意見

9月3日（木曜日）9時から16時

相談は面談のみ

法律相談

相続・離婚・訴訟など

毎週火曜日、9月24日（木曜日）　13時から16時

＊定員＝各8人（多数の場合抽選）

＊各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。

＊裁判所で訴訟・調停中のものは不可。

住宅相談

不動産売買や賃借など

9月17日（木曜日）10時から15時

＊9月3日（木曜日）9時から電話で予約（先着8人）

相談はすべて無料。
美浜区役所1階市民相談室または3階会議室で行います。
12時から13時は相談を行いません。

申込先・問い合わせ　美浜区地域振興課　電話　270-3123　FAX　270-3192

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今月の区役所休日開庁日

9月13日（日曜日）9時から12時30分

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注意事項

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電話：043-245-5014

ファックス：043-245-5796

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