ちば市政だより　2021年7月号 5面

健康・福祉

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ちばし地域づくり大学校の受講生を募集

ちばし地域づくり大学校は、地域課題を解決するために、講座や実地体験を通じて地域福祉活動・ボランティア活動の担い手や、地域でのリーダーとして活躍できる人材を養成するための学校です。基礎コースとステップアップコースがあり、自分に合ったコースを選んで受講することができます。なお、基礎コースには講座をオンラインで受講するクラスを新設しました。それぞれのコースを受講すると、1回の受講につき、ちばシティポイントを50ポイント獲得できます。

基礎コース

地域活動の知識・技能や経験が少ない方が、講義や実地体験を通じて地域活動への理解を深めます。また、個々の思いに沿った活動プランを作成し、地域で活躍できるよう実践的に学びます。

ステップアップコース

すでに地域で活動に参加している方が、リーダーとして活躍し、活動を継続できるよう団体運営を学びます。地域での活動事例や課題を踏まえて、現在の活動の見直しと新たな活動プラン作成などを行います。

対象

2021年4月1日時点で18歳以上の方

期間

9月から来年2月

募集要項

高齢福祉課、区役所地域振興課、保健福祉センター、市民センター、公民館、図書館、いきいきプラザ、社会福祉協議会など。ホームページから印刷も可。

備考

交通費などは自己負担

申込方法

8月20日（金曜日）必着。募集要項に付属の受講申込書を、〒261-0011美浜区真砂5-21-12ちばし地域づくり大学校（認定NPO法人ちば市民活動・市民事業サポートクラブ内）へ。Eメール
npo-club@par.odn.ne.jp、ホームページからも可。

応募多数の場合は、志望動機を踏まえて、選考により受講者を決定します。詳しくは、「ちばし地域づくり大学校」で検索

問い合わせ　ちばし地域づくり大学校　電話　303-1688　FAX　303-1689

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熱中症を予防しましょう

熱中症は、気温が高いなどの環境条件だけでなく、体調や暑さに対する慣れなどが影響して起こります。気温がそれほど高くなくても、湿度が高い、風が弱いなど、体が暑さに慣れていない場合は注意しましょう。

熱中症の予防方法

水分と塩分の補給

こまめに水分を補給し、汗をかいたら塩分も補給しましょう。

暑さを避ける

• 熱中症は住居で多く発生しています。エアコンや扇風機を活用して温度調節をしたり、遮光カーテンやすだれ、グリーンカーテンなどを利用しましょう。朝や夕方の打ち水も効果的です。
• 外出時には、日傘の利用や帽子を着用し、こまめに休憩しましょう。

暑さ対策にクールシェアを

涼しい場所をみんなでシェアするクールシェアで、省エネ・節電をしながら暑さ対策に取り組みましょう。

• 家族で一つの部屋で過ごし、エアコンの使用台数を減らす
• 木陰や水辺などの涼しい場所で過ごす　など

マスク着用時の熱中症にご注意を！

新型コロナウイルス感染対策でマスク着用の機会が多いですが、マスク着用時はのどの渇きに気づきにくくなるため、こまめな水分補給を心がけましょう。

特に注意しましょう

• 高齢者は、温度や湿度に対する感覚が鈍くなるため、室内でも熱中症になることが多くあります。
• 晴れた日は、地面に近いほど気温が高く、乳幼児や車いすの方は想像以上に暑い環境にいます。また、乳幼児は体温調節機能が十分発達していないため、特に注意が必要です。

熱中症警戒アラートが発表されたら

熱中症警戒アラートは、熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境が予測される際に、その前日の夕方または当日早朝に発表されます。発表されたら、予防行動を積極的に取りましょう。

• 気温、湿度、暑さ指数を把握しましょう。暑さ指数は環境省ホームページで確認できます。「環境省　熱中症予防」で検索
• 熱中症になりやすい高齢者、子どもなどに声かけをしましょう。
• 屋外での運動や活動は中止・延期しましょう。
• 屋外で人と十分な距離（少なくとも2メートル以上）が確保できる場合は、適宜マスクをはずしましょう。

問い合わせ　健康推進課（健康への影響に関すること）　電話　245-5146　FAX　245-5659
救急課（救急搬送に関すること） 電話　202-1657　FAX　202-1659
環境保全課（暑さ対策に関すること）　電話　245-5504　FAX　245-5553

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ちば市政だよりが破損・汚損している場合

ちば市政だよりが破損・汚損している場合や、届かない場合は、株式会社地域新聞社　電話　202-0120（平日9時から17時）へご連絡ください。

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