更新日：2022年9月30日

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ちば市政だより　2022年10月号 花見川区版

  • 2022年10月1日（土曜日） No.367（毎月1日発行）
  • 人口：177,072人　前月比36人減　（男87,065人　女90,007人）
  • 世帯数：83,057世帯
  • （2022年9月1日現在）

花見川区役所　電話　043-275-6111（代表）　〒262-8733　千葉市花見川区瑞穂1丁目1番地　「千葉市　花見川区役所」で検索
区版編集　花見川区役所地域振興課　電話　043-275-6157　FAX　043-275-6719

特に記載のないものは10月3日（月曜日）から受け付け

申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料

申込方法

必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請は、「千葉市　電子申請」で検索

必要事項

◇催し名
◇コース名・日時など
代表者の
◇氏名（フリガナ）
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号・Eメールなど

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ジェフと一緒に健康づくり教室　参加者募集

簡単な運動と脳トレを組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられています。強度を調節できるので幅広い年代の人に活用でき、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。椅子に座ったままでも可能なエクササイズが多いです。

体と脳を使った動作を楽しみながら体験してみませんか。

日時
11月22日・29日、12月6日・13日の火曜日10時から11時　全4回
会場
花見川保健福祉センター
対象
市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者除く）
定員
30人（初めての方優先）
料金
400円
申込方法
10月14日（金曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、会場、生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子申請も可。

問い合わせ　健康推進課　電話　245-5146　FAX　245-5659

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参加者募集～血糖値が気になる方の教室～

糖尿病は初期の段階では自覚症状がなく、放置すると症状が悪化してしまいます。糖尿病は予防が大切です。正しい知識を持ち、ご自身のために、ご家族のために、健康的な生活習慣を身につけてみませんか。

日程（全5回） 内容
10月24日（月曜日） 医師講演会「この機会に正しく知りましょう！糖尿病〜ちょっとした知識と意識からできる予防〜」
10月31日（月曜日） 管理栄養士による食事の話「そうだ、食生活を見直そう」
11月7日（月曜日） 歯科医師講演会「歯周病は血糖値を上げる?!〜健康はよいお口から〜」
11月14日（月曜日） トレーナーによる運動実習「運動習慣はこれで身につく！三日坊主とは言わせない！」
11月21日（月曜日） バランスを意識した献立の演習「やってみて、気づくこともあるんです」
＊講演会のみの参加もできます。
時間
13時30分から15時30分
会場
花見川保健福祉センター
対象
糖尿病予備群の方、血糖値が境界域の方、および家族
定員
先着16人
申込方法
10月3日（月曜日）9時から電話で、花見川保健福祉センター健康課へ。

問い合わせ　花見川保健福祉センター健康課　電話　275-6296　FAX　275-6298

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11月5日（土曜日）開催　花見川区魅力発見ウォーキング参加者募集！

歴史ある神社仏閣など区内の魅力的な観光スポットを巡ります。ガイドによる詳しい説明を聞きながら、花見川区の新たな魅力を発見しましょう。

日時
11月5日（土曜日）9時から12時　雨天中止
内容
JR幕張駅改札外集合、京成電鉄検見川駅解散。愛宕神社、検見川神社、善勝寺、三峯神社、広徳院などを徒歩で巡ります（約2.7キロメートル）
対象
区内在住・在勤・在学の方
定員
25人
注意事項
  • コースの一部に階段や坂道などがあります。
  • 車いす、ベビーカーでの参加はできません。
  • コースは変更することがあります。
申込方法
10月14日（金曜日）必着。往復はがきに参加者全員（1通3人まで）の必要事項を明記して、〒262-8733花見川区役所地域振興課へ。Eメール
chiikizukuri.HAN@city.chiba.lg.jpも可。

問い合わせ　花見川区地域振興課地域づくり支援室　電話　275-6203　FAX　275-6799

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パパ・ママ＆じぃじ・ばぁばのための赤十字救急法スクール

幼児期に起こりやすい事故の予防や手当ての方法、かかりやすい病気と看病の仕方などを学びませんか。

日時
11月12日（土曜日）10時から12時
会場
花見川保健福祉センター
対象
区内在住で乳幼児を持つ保護者
定員
先着10人
費用
100円
備考
動きやすい服装でお越しください。
当日、健康チェック票をご記入いただきます。
申込方法
電話で、花見川区赤十字奉仕団事務局へ。

問い合わせ　花見川区赤十字奉仕団事務局（市社会福祉協議会花見川区事務所内）　電話　275-6438　FAX　299-1274

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健康ひろば

花見川保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。

参加する際は、体調を確認の上、お越しください。

＊各相談については、随時予約を受け付けています。

相談・教室・講演会名 日時 内容・対象など 定員 申込
相談 栄養相談 10月5日（水曜日）・11日（火曜日）・21日（金曜日）・24日（月曜日）9時30分から15時 離乳食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が相談に応じます。
＊特定保健指導を受けている方は除く。		 各4人 （2）
歯科衛生士による
（A）成人歯科相談
（B）こどもの歯科相談		 10月7日（金曜日）9時30分から15時 （A）歯周病予防など歯の健康について相談ができます。希望者には口臭測定を行います。
（B）乳幼児の歯みがき、むし歯予防について相談ができます。		 （A）5人
（B）10人		 （2）
健康相談 10月11日（火曜日）・24日（月曜日）10時から14時30分 生活習慣病予防や健診結果の見方、禁煙、介護予防などについて、保健師が相談に応じます。
＊介護認定を受けている方は除く。		 各3人 （2）
精神保健福祉相談 10月11日（火曜日）10時から12時、28日（金曜日）14時から16時 精神科医による相談。
対象＝憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族。		 各3人 （3）
教室 離乳食教室 10月21日（金曜日）13時から14時または14時30分から15時30分 2回・3回食の離乳食の進め方のお話しと簡単だしのデモ、離乳食の体験を行います。
対象＝生後6カ月から8カ月の第1子を持つ母親および家族。		 各8組 （2）
若返り食事セミナー「簡単！時短！バランスランチ」 10月25日（火曜日）13時30分から15時30分
会場＝さつきが丘公民館		 食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための教室です。料理初心者でも手軽にできる調理法などについてお話しします。
対象＝65歳以上の方。		 10人 （2）
ちばしいきいき体操体験教室 10月28日（金曜日）10時から12時 椅子に座ってDVDを観ながら行うおもりを使った筋力体操（体験ではおもりは使用せず）と、口の体操を行います。 10人 （2）
母親＆父親学級 （1）11月4日（金曜日）9時30分から12時もしくは13時から15時30分
（2）11月11日（金曜日）9時30分から12時　全2回		 妊娠や出産・育児についての講義や実習を行います。
対象＝来年2月から3月までに出産を迎える方とパートナー。
申込締切＝10月14日（金曜日）		 各10組 （1）
若返り食事セミナー「骨コツ！骨美人」 11月9日（水曜日）13時30分から15時30分 高齢期の生活習慣の見直しや骨粗鬆症予防を目指す教室です。栄養講話、体組成測定、運動実習などを行います。
対象＝65歳以上の方。		 10人 （2）
講演会 「腎臓ってどんな役割がある？～腎臓に関する病気とその予防～」 10月19日（水曜日）13時30分から15時 腎臓の働きや仕組み、日常生活における注意点などについての医師による講演があります。 25人 （2）
小児科医講演会「子どもの病気と事故予防」 10月25日（火曜日）13時30分から15時 対象＝乳児を子育て中の保護者および家族。または妊娠中の方。
＊1歳未満の子ども連れ可。		 12組 （1）
場所
花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1-1）
申込方法
10月3日（月曜日）9時から電話で、花見川保健福祉センター健康課各班へ

特に記載のないものは予約制（当日受付不可）
詳しくは、「千葉市　花見川区健康課」で検索

問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　275-6295　（2）健康づくり班　電話　275-6296　（3）こころと難病の相談班　電話　275-6297

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花島公園健康づくり運動講習会

専門の講師による、普段から実践できる正しい動作での歩き方や公園の健康遊具を利用した健康づくりの講習会を開催します。

緑豊かな公園の中で伸び伸び体を動かしてみませんか。

日時
10月17日（月曜日）10時から11時30分　雨天中止
会場
花島公園（花見川区花島町308）
定員
先着20人
料金
駐車場200円
申込方法
10月3日（月曜日）9時から電話で、花見川・稲毛公園緑地事務所　電話　286-8740へ。Eメール
hanamigawa-inage.URP@city.chiba.lg.jpも可（必要事項を明記）。

問い合わせ　同事務所　電話　前記　FAX　286-8827

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お知らせ

畑コミュニティセンター

（1）第42回畑コミュニティまつり

日時
10月16日（日曜日）10時から16時
内容
絵画や書、手編みやフラワーなどの作品展示、舞踊やダンスなどの演芸会、新鮮野菜の即売を予定しています。
備考
まつり開催に伴い、10月15日（土曜日）・16日（日曜日）・17日（月曜日）は本館・体育館とも通常の利用はできません。

申込方法　当日直接会場へ

問い合わせ　同センター　電話　273-5454　FAX　271-4894

幕張コミュニティセンター

初心者向けのスマホ教室

日時
10月24日（月曜日）9時30分から10時30分
定員
5人

申込方法　10月17日（月曜日）までに、直接または電話で、幕張コミュニティセンター　電話　272-5001

問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　271-5894

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各種市民相談（無料）

電話相談も可

くらし相談

日常生活での心配ごとなど

月曜日から木曜日　9時から16時

金曜日　9時から15時

交通事故相談

損害賠償や示談など

金曜日　9時から16時

行政相談

行政活動全般に関する相談

10月4日（火曜日）　9時から16時

＊ 面談希望の方は、あらかじめお電話ください。不定休があります。

相談は面談のみ

法律相談

金銭貸借・相続・離婚など（裁判所で訴訟・調停中のものは不可）

月曜日、10月26日（水曜日）　13時から16時

定員＝各8人（多数の場合抽選）。

各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。

住宅相談

不動産売買・賃借など

10月19日（水曜日）10時から15時

10月5日（水曜日）9時から電話で申し込み（先着8人）。

花見川区役所市民相談室で行います。

12時から13時は相談を行いません。

申込先・問い合わせ

花見川区地域振興課くらし安心室　電話　275-6213　FAX　275-6799

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今月の区役所休日開庁日

10月9日（日曜日）9時から12時30分

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本紙掲載のイベントなどについて

新型コロナウイルスの影響で、催しが中止・延期となる場合があります。詳しくは、各催しの問い合わせ先へ。

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注意事項

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ファックス：043-245-5796

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