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更新日:2020年10月28日
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美浜区役所 電話 043-270-3111(代表) 〒261-8733 千葉市美浜区真砂5丁目15番1号 「千葉市 美浜区役所」で検索
区版編集 美浜区役所地域振興課 電話 043-270-3120 FAX 043-270-3191
特に記載のないものは11月2日(月曜日)から受け付け
申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料
必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請は、「千葉市 電子申請」で検索
◇催し名
◇コース名・日時など
代表者の
◇氏名(フリガナ)
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号・Eメールなど
ドイツで開発された簡単な運動と脳トレを組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられています。強度を調節できることから幅広い年代の人に活用でき、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。複数のボールを使ったエクササイズ、椅子に座ってできるストレッチやタオルを使ってのストレッチなどにも取り組んでみましょう。
問い合わせ ジェフユナイテッド千葉 電話 ︎305-1507 健康推進課 電話 245-5146 FAX 245-5659
認知症の基礎知識や認知症の人に寄り添ったボランティア活動についての講義などを行います。
問い合わせ 社会福祉協議会美浜区ボランティアセンター 電話 278-3252 FAX 278-5775
地域包括ケア推進課 電話 245-5267
歯周病は大人の3人に1人がかかっているといわれています。
歯周病は、糖尿病や動脈硬化など、全身の病気とも関係があることが分かってきました。予防には日頃のていねいな歯みがきとかかりつけ医での定期健診が大切です。
健康課では、毎月歯科相談を実施しています。ぜひ、ご利用ください。
問い合わせ 美浜保健福祉センター健康課 電話 270-2221 FAX 270-2065
美浜保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。参加する際は、体調を確認し、可能な限りマスクを着用の上、お越しください。
なお、新型コロナウイルスの影響で、各事業はプログラム変更や電話相談(予約制)となる場合があります。
野菜レシピは「美浜健康レシピ」で検索
相談・教室・講演会名 | 日時 | 対象者・内容など | 定員 | 申込 | |
---|---|---|---|---|---|
相談 | 栄養相談 | 11月5日(木曜日)・9日(月曜日)・18日(水曜日)・24日(火曜日) 9時20分から14時40分 |
離乳食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。特定保健指導を受けている方は除きます。 | 各5人 | (1) |
大人の歯科相談 | 11月9日(月曜日)・16日(月曜日) 9時20分から15時20分 |
歯や義歯の手入れ、虫歯や歯周病などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。口臭が気になる方は、口臭測定もできます。 | 各5人 | (1) | |
こどもの歯科相談 | 11月9日(月曜日)、12月7日(月曜日) 9時30分から15時30分 |
虫歯予防、口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 | 各20人 | (1) | |
女性相談 | 11月11日(水曜日) 10時から12時 |
月経困難・月経前症候群・更年期など、女性ホルモンの乱れによるからだとこころの不調や不安などについて、助産師が個別に相談に応じます。 | 2人 | (1) | |
精神保健福祉相談 | 11月12日(木曜日) 15時10分から16時40分 |
対象=憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方、または家族。 精神科医師が個別に相談に応じます。 |
3人 | (2) | |
教室 | 食事セミナー「みはま元気塾」 | 11月27日(金曜日)、12月9日(水曜日)、来年2月3日(水曜日) 10時から12時 全3回 |
対象=医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 食事の話や体力測定、実習を通じて、今の健康状態を維持・向上させるための教室です。 |
10人 | (1) |
離乳食教室 | 12月4日(金曜日) 13時から14時、14時から15時 |
対象=第1子で1回食を始めた6から8カ月児の保護者。 簡単にできる離乳食(2・3回食)について、管理栄養士がお話しします。 |
各8人 | (1) | |
母乳教室 | 12月9日(水曜日) 10時から12時 |
対象=母乳育児を希望する妊娠中の方(子どもの同伴不可)。 母乳育児について、助産師がお話しします。 |
10人 | (3) | |
講演会 | 「運動で元気な足腰!~ロコモティブシンドロームを予防しよう~」 | 11月20日(金曜日) 13時30分から15時 |
加齢による筋力低下を防ぐ方法や転倒骨折予防のために日常生活で取り組めることなどについて、医師が講演します。 | 16人 | (1) |
特に記載のないものは予約制(当日受付不可)
詳しくは、「千葉市 美浜区健康課」で検索
問い合わせ
(1)健康づくり班 電話 270-2221
(2)こころと難病の相談班 電話 270-2287
(3)すこやか親子班 電話 270-2213 FAX 270-2065
申込方法 直接または電話で、真砂コミュニティセンター 電話 277-2512 FAX 277-0104も可(必要事項を明記)
日常生活上の心配ごと
月曜日・水から金曜日 9時から16時
火曜日 9時から15時
損害賠償や示談など
月・水曜日 9時から16時
*上記相談で面談希望の方は、あらかじめお問い合わせください。
国・県などへの要望・意見
11月5日(木曜日)9時から16時
相続・離婚・訴訟など
毎週火曜日、11月26日(木曜日) 13時から16時
*定員=各8人(多数の場合抽選)
*各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。
*裁判所で訴訟・調停中のものは不可。
不動産売買や賃借など
11月19日(木曜日)10時から15時
*11月5日(木曜日)9時から電話で予約(先着8人)
相談はすべて無料。
美浜区役所1階市民相談室または3階会議室で行います。
12時から13時は相談を行いません。
申込先・問い合わせ 美浜区地域振興課 電話 270-3123 FAX 270-3192
新型コロナウイルスの影響で、催しが中止・延期となる場合があります。詳しくは、各催しの問い合わせ先へご確認ください。
11月8日(日曜日)9時から12時30分
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総合政策局市長公室広報広聴課
千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市役所高層棟6階
電話:043-245-5014
ファックス:043-245-5796
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