更新日：2022年9月30日

ここから本文です。

ちば市政だより　2022年10月号 美浜区版

  • 2022年10月1日（土曜日） No.367（毎月1日発行）
  • 人口：152,551人　前月比236人増（男73,168人　女79,383人）
  • 世帯数：69,976世帯
  • （2022年9月1日現在）

美浜区役所　電話　043-270-3111（代表）　〒261-8733 千葉市美浜区真砂5丁目15番1号　「千葉市　美浜区役所」で検索
区版編集　美浜区役所地域振興課　電話　043-270-3120　FAX　043-270-3191

特に記載のないものは10月3日（月曜日）から受け付け

申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料

申込方法

必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請は、 「千葉市　電子申請」で検索

必要事項

◇催し名
◇コース名・日時など
代表者の
◇氏名（フリガナ）
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号・Eメールなど

｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜

健康づくりに役立てよう！美浜健康づくり支援マップ　配布中

さまざまな世代の皆さんが自分にあった健康づくりに取り組めるよう、地域の健康づくり情報を掲載しています。ご自身やご家族の健康づくりのためにお役立てください。

配布場所
美浜保健福祉センター健康課、美浜区役所地域振興課、区内の公民館、コミュニティセンター、いきいきプラザ、いきいきセンターなど

＊なくなり次第配布を終了します。

問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　FAX　270-2065

｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜

医師講演会「あなたの肺は大丈夫？～肺炎・感染症予防とCOPD～」

高齢者や糖尿病などの持病がある人は、肺炎を起こしやすく、重症化しやすいといわれています。また、高齢者の肺炎は、熱や咳、痰などの症状が出にくいことがあります。

気になる呼吸器の病気とその予防法について学びましょう。

日時
10月27日（木曜日）15時30分から17時
会場
美浜保健福祉センター
内容
喘息、肺炎、COPDなどの症状と受診のタイミング、予防法などについて
定員
先着16人
申込方法
10月3日（月曜日）9時から電話で、美浜保健福祉センター健康課へ。

問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　FAX　270-2065

｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜

バスケットボールスクール　バスケットボールの「上手くなるコツ」をJBA公認コーチが直接アドバイス！

生徒たちと直接触れ合って一人ひとりに声をかけ、バスケットの面白さや楽しさを伝えます。

日時
10月5日から26日の水曜日19時から20時15分　全4回
会場
真砂コミュニティセンター体育館
対象
小学生・中学生
定員
先着20人
料金
4,800円
申込方法
直接または電話で、真砂コミュニティセンターへ。

問い合わせ　真砂コミュニティセンター　電話　277-2512　FAX　277-0104

｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜

健康ひろば

美浜保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。参加する際は、体調を確認し、マスクを着用の上、お越しください。

美浜ベジ・アクティブ宣言

野菜レシピは、「美浜健康レシピ」で検索

相談・教室・講演会名 日時 対象・内容など 定員
相談 大人の歯科相談
申込方法　健康づくり班		 10月3日（月曜日）・27日（木曜日）9時20分から15時20分 歯や義歯の手入れ、虫歯や歯周病などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。口臭が気になる方は、口臭測定もできます。 各5人
子どもの歯科相談
申込方法　健康づくり班		 10月3日（月曜日）、11月10日（木曜日）9時30分から15時30分 虫歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 各20人
栄養相談
申込方法　健康づくり班		 10月6日（木曜日）・13日（木曜日）・21日（金曜日）・25日（火曜日）9時20分から15時 離乳食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。
＊特定保健指導を受けている方は除きます。		 各4人
禁煙チャレンジ相談・健康相談
申込方法　健康づくり班		 10月6日（木曜日）・25日（火曜日）9時30分から15時30分 禁煙の取り組み方・生活習慣病予防や健診結果の見方などについて、保健師などが個別に相談に応じます。 各4人
精神保健福祉相談
申込方法　こころと難病の相談班		 10月13日（木曜日）15時10分から16時40分 精神科医師が相談に応じます。
対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方、または家族。		 3人
教室 食事セミナー「みはま元気塾」～おいしく減塩～
申込方法　健康づくり班		 10月19日（水曜日）10時から12時 フレイル予防のための食事や、減塩のための調理の工夫について学びます。
会場＝幕張西公民館
対象＝減塩に関心のある65歳以上の方。		 8人
離乳食教室
申込方法　健康づくり班		 10月25日（火曜日）13時から14時または14時から15時 簡単にできる離乳食について、管理栄養士がお話しします。
対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児の保護者。		 各8人
母乳教室
申込方法　すこやか親子班		 11月4日（金曜日）10時から12時 母乳育児について、助産師がお話しします。
対象＝母乳育児を希望する妊娠中の方（お子様は同伴できません）。		 10人
母親＆父親学級
申込方法　すこやか親子班		 11月11日（金曜日）9時30分から12時または13時15分から15時45分、18日（金曜日）9時30分から12時　全2回 妊娠中の生活や出産、育児について学びます。
対象＝来年3月末までに出産予定の妊婦とパートナー。		 20組
講演会 歯科医師講演会「歯周病を予防して血糖値を改善しよう！」
申込方法　健康づくり班		 10月20日（木曜日）13時30分から15時 日本人に多い糖尿病が、歯の病気「歯周病」と相互に関係していることがわかってきました。歯周病を予防して血糖値を改善しませんか。 10人
育児講演会「はじめてお兄ちゃんお姉ちゃんになるとき」
申込方法　すこやか親子班		 10月28日（金曜日）10時から12時 第2子出産後の第1子の気持ちと関わり方について臨床心理士が講演します。
対象＝第2子を妊娠中、または第2子が6カ月未満の保護者。託児あり（定員＝先着3人）。		 10人
場所
美浜保健福祉センター（美浜区真砂5-15-2）
申込方法
10月3日（月曜日）9時から美浜保健福祉センター健康課各班へ

全て予約制（当日受付不可）

詳しくは、「千葉市　美浜区健康課」で検索

問い合わせ　すこやか親子班　電話　270-2213　健康づくり班　電話　270-2221　こころと難病の相談班　電話　270-2287　FAX　270-2065

｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜

お知らせ

高洲コミュニティセンターの催し

ワクワクあそび体操　親子で動こう！

日時
10月2日（日曜日）10時から10時45分
対象
3歳児から5歳児と保護者
定員
先着15人
料金
1人100円

リセットピラティス

日時
10月7日から28日の金曜日9時20分から10時30分　全4回
定員
先着20人
料金
4,000円

脳と身体のリフレッシュ

日時
10月7日（金曜日）・21日（金曜日）・28日（金曜日）15時10分から16時20分　全3回
定員
先着20人
料金
1回500円

申込方法　直接または電話で、高洲コミュニティセンター　電話　277-3000。FAX　277-0507も可（必要事項を明記）

真砂コミュニティセンターの催し

ボールで筋膜リリース

日時
10月11日（火曜日）・18日（火曜日）9時30分から10時40分　全2回
定員
先着20人
料金
1,500円

まちの保健室

病気の予防や更年期などの相談、血圧・体脂肪率などの測定を実施します。どなたでもご相談いただけます。

日時
10月1日（土曜日）・29日（土曜日）10時30分から13時30分
場所
1階ロビー

シナプソロジーとボディメンテナンス

日時
10月7日（金曜日）・21日（金曜日）・28日（金曜日）11時30分から12時40分　全3回
定員
先着12人
料金
1,500円

ストレッチポールピラティス

日時
10月3日から31日の月曜日15時30分から16時40分　全5回
定員
先着10人
料金
1回1,200円

申込方法　直接または電話で、真砂コミュニティセンター　電話　277-2512。FAX　277-0104も可（必要事項を明記）

｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜

各種相談案内

電話相談も可

くらし相談

日常生活上の心配ごと

月曜日・水曜日から金曜日　9時から16時

火曜日　9時から15時

交通事故相談

損害賠償や示談など

月曜日・水曜日　9時から16時

＊上記相談で面談希望の方は、あらかじめお問い合わせください。

行政相談

国、県などへの要望・意見

10月6日（木曜日）　9時から16時

相談は面談のみ

法律相談

相続・離婚・訴訟など

毎週火曜日、10月27日（木曜日）　13時から16時

＊定員＝各8人（多数の場合抽選）

＊各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。

＊裁判所で訴訟・調停中のものは不可。

住宅相談

不動産売買や賃借など

10月20日（木曜日）　10時から15時

＊10月6日（木曜日）9時から電話で予約（先着8人）

相談はすべて無料。

美浜区役所1階市民相談室で行います。

12時から13時は相談を行いません。

申込先・問い合わせ

美浜区地域振興課　電話　270-3123　FAX　270-3192

｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜

今月の区役所休日開庁日

10月9日（日曜日）9時から12時30分

｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜

本紙掲載のイベントなどについて

新型コロナウイルスの影響で、催しが中止・延期となる場合があります。詳しくは、各催しの問い合わせ先へご確認ください。

｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜

注意事項

ホームページ版「ちば市政だより」の情報について

ホームページ版「ちば市政だより」の情報は、発行日時点のものです。掲載の情報はその後に変更となる場合があります。

クリエイティブ・コモンズ表示2.1日本ライセンスこのページの本文エリアは、クリエイティブ・コモンズ表示2.1日本ライセンスの下、オープンデータとして提供されています。

このページの情報発信元

総合政策局市長公室広報広聴課

千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市役所高層棟6階

電話：043-245-5014

ファックス：043-245-5796

kohokocho.POM@city.chiba.lg.jp

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか？

このページの情報は見つけやすかったですか？

このページを編集して、改善提案する改善提案とは？