緊急情報
更新日:2023年8月22日
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今だから自宅でできる簡単体操
自宅でも続けられる高齢者向けのストレッチ、ダンスの教室です。講師は千葉ロッテマリーンズのダンスアカデミー教室で普段インストラクターとして活躍中の方々です。高齢者向けにアレンジしており自宅で簡単に取り組める内容なので、外出することが少ない方にもお勧めです。ストレッチも会場で仰向けになり、ゆっくり無理のない範囲で取り組んでいただきます。チアリーダーの表情の作り方なども体験してみましょう。
※今年度の申込受付は終了しました。
日時 |
(1)9月4日(月曜日)・18日(月曜日) (2)9月11日(月曜日)・25日(月曜日) ※時間はいずれも10時~12時(各全2回) |
場所 |
ZOZOマリンスタジアム1階ダンススタジオ (美浜区美浜1) |
対象者 |
市内に住所を有する65歳以上の方 (要介護・要支援の認定を受けている方等を除く。) |
定員 |
各コース28人 ※初めての方優先 ※応募多数の場合は抽選となります |
費用 | 保険料として500円 |
※会場へは、公共交通機関をご利用ください。
〒261-8587 千葉市美浜区美浜1 千葉ロッテマリーンズ・ダンスアカデミー事務局行き |
※この事業は、千葉市が千葉ロッテマリーンズに業務を委託して行うものです。
詳しくは、公式ホームページ(外部サイトへリンク)(別ウインドウで開く)をご覧ください。
千葉ロッテマリーンズ・ダンスアカデミー事務局
電話:090-4842-3811(平日14時00分~21時00分)
健康推進課
電話:043-245-5146
このページの情報発信元
保健福祉局健康福祉部健康推進課
千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市役所高層棟5階
電話:043-245-5146
ファックス:043-245-5659
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