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。 地域のみんなでやってみよう！ 地域のみんなで、身近な場所で運動を始めてみませんか。 おすすめの運動 シニアリーダー体操 転倒予防や認知機能低下予防に必要な運動要素を組み合わせた体操です。 ちばし　いきいき体操 椅子を使っ

20人 2,400 キッズショートテニス 10月21日から11月11日の木曜日 17時30分から19時 4 小学生 20人 900 千葉ポートアリーナ かんたんエアロ＆ストレッチ 10月13日から11月24日（10月27日、11月3日、11月17日を除く）の水曜日 13時30分から

-7222-2740（9時から21時）へ。当日参加も可。 問い合わせ　平山さん　電話　前記 体操 11月3日（祝日）9時から16時50分 千葉ポートアリーナ （1）発表＝体操競技、新体操、ダンス、エアリアル、モンスターボックス （2）体験＝体操、体操器具とのふれあい、床運動演

観点からも、避難先における3密（密集、密接、密閉）を回避するため、多様な避難形態により、避難者の集中を避ける必要があります。 避難とは、難を避けることです。安全な場所にいる人まで避難場所に行く必要はありません。川の近くや低い

トと一緒に避難することを同行避難といいますが、ペットと人が同じスペースで生活することを意味するものではありません。 避難所では動物が苦手な人やアレルギーのある人など、さまざまな人が集まり共同生活をします。避難所

課「NHKのど自慢」観覧係へ。 NHKでは、観覧応募時の情報を受信契約者情報との照合や、受信料のお願いに使用することがあります。 詳しくは、お問い合わせいただくか、NHK千葉放送局ホームページをご覧ください。 問い合わせ　NHK千葉放送局（出場

◇氏名（フリガナ） ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講座などの参加者を募集している場合があります。詳

◇氏名（フリガナ） ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講座などの参加者を募集している場合があります。詳

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◇氏名（フリガナ） ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講座などの参加者を募集している場合があります。詳