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で今のうちから減塩を始め、将来も健康に過ごせるようにしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 そういえば、スーパーマーケットで見かける減塩の商品が、昔に比べて増えてきた気がするなあ。 でも、別に塩分をとり過ぎて

より全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 穴川コミュニティセンター （1）手作りパン教室「ウインナーロール」 ウインナーロールを手作りします。 日時 9月19日（木曜日）10時から12時 対象 中学生以上 定員 先着10人 料

12時30分、交流会　12時30分から13時30分 内容 相続の基礎知識 定員 先着14人 料金 1,500円 土気シビックウインドオーケストラ 日時 9月15日（日曜日）13時30分から15時30分 定員 先着450人 蒸留ヨガ 日時 9月12日（木曜日）9時30分から10時45

方、または60歳から64歳で一定の障害を有する方＊1 料金 1,800円＊2 ＊1　心臓・腎臓・呼吸器機能・免疫機能（ヒト免疫不全ウイルスによる）に身体障害1級相当の障害を有する方 ＊2　生活保護を受給している方、市民税非課税世帯の方などは免除

曜日） きんようび 17 時 じ から20 時 じ 会 かい 場 じょう 市 し 役所 やくしょ 1 階 かい 内 ない 容 よう 交流 こうりゅう イベント、キッチンカー、 音楽 おんがく 演奏 えんそう など 問い合わせ　 国際 こくさい 交流 こうりゅう 課 か 　電話　245-5018　FAX　245-5155 ｜ バッ

スク 料金　700円 申込方法　10月15日（火曜日）まで電話で 検見川公民館 電話　271-8220 FAX　271-9319 親子あそびの教室（楽しくあそぼう！いち・に・さん） 10月22日（火曜日）10時から12時 対象　1歳6カ月から3歳児と保護者 定員　10組20人 申込方法　10月2日（水曜

者週間　犯罪被害者週間　千葉県民のつどい 12月3日から9日は障害者週間　市障害者福祉大会 税の相談会 ノロウイルスによる感染性胃腸炎や食中毒に注意 国民年金保険料は口座振替などが便利です ちば市政だよりが破損・汚損して

ザ・キャビンカンパニーは、阿部健太郎さんと吉岡紗希さんによる二人組のアーティストです。2009年の結成以来、「だいおういかのいかたろう」「がっこうにまにあわない」など40冊以上の絵本を発表し、二人の作り出す独特の色彩と力強さを

して換気は重要です。 適度な湿度（50パーセントから60パーセント）を保つ 空気が乾燥すると、喉の粘膜が乾燥して、ウイルスを防御する力が衰えるため、感染しやすくなります。 十分な睡眠と休養を取り、バランスのよい食事を取る 日頃か

上1,220円、中学生以下750円。同伴者＝高校生以上520円、中学生以下100円 備考 小学生以下は保護者同伴 （2）マンスリーウイークエンド 日時 1月18日（土曜日）13時から19日（日曜日）14時。1泊2日 内容 クライミングウォール、クラフト、アウトドアク