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、引っ越しなどをしても、新しい医療保険者へ手続き済みであれば、マイナンバーカードを健康保険証としてずっと使うことができます。 限度額適用認定証の手続きが不要！ マイナンバーカードで資格確認を行うため、高額療養費の限

ない ごみは指定された日時・場所に出す 物置や車庫には鍵をかける（オートバイや自転車のカバーに防炎品を使うことも有効） 建物の死角をできるだけ作らないように外灯（センサーライトなど）を設置し、明るくする 防犯パトロールな

の悩み、相談してください 子育ての中で、悩みや不安を抱え込むと、イライラしたり気持ちに余裕がなくなってしまうことがあります。 誰かに話すことで気持ちが軽くなることもあります。 【下記】の相談窓口のほか、子育て支援館や子育て

15人 教室 母乳教室 申込方法　すこやか親子班 12月4日（水曜日）10時から12時 母乳育児の効果や、多くの方が疑問に思うことなどについて、助産師がお話しします。 対象＝妊娠中の方とパートナー（子どもの同伴不可） 10人 食の実践教室　～簡単！野

どが簡単に 日常生活に必要な「くらし・手続き」、「子育て」、「防災」などの必要な情報が簡単に探せるので、ホームページで迷うことがぐっと減ります。 災害時には、避難所開設情報などのメッセージが配信されるので、いざというときに安心です。

参画とは、性別を理由に生き方を制限されることなく、お互いに対等な立場であらゆる分野に参画し、責任を分かちあうことです。 「男性だから家族を養わなくてはいけない」「女性だから仕事よりも家事・育児を優先しなくてはいけない」「男

とともに、人格形成の基礎を築くための大切な場所です。一人ひとりの個性や成長に応じて、こどもにあった養育を行うことが大切です。 どんなことをすればいい？ こどもが愛され守られていると感じられるよう接する こどもが自分自

。産地ならではの、新鮮で旬の農産物をおいしくたべませんか？ 旬の野菜でおいしく減塩！ 旬で採れたての野菜を使うことでしっかりとした素材の味が楽しめるため、少しの塩分でもおいしく食べられます。 今回は、千葉市産のトマトを

の3（上限1万円） 注意事項 対象機器の購入前に予約が必要です（予約や申請の手続きは家族など本人以外でも行うことができます）。 申込方法 5月7日（水曜日）から10月31日（金曜日）に消費生活センターへ電話で予約後、対象電話機を購入

、喫煙の影響による死亡者数は年間19万人＊と推定されています。 また、受動喫煙（他人のたばこの煙などを吸ってしまうこと）の影響でも、年間1万5千人＊が国内で死亡していると推定されています。 なお、加熱式たばこも紙巻きたばこと