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話　245-5246　FAX　245-5477 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ これからも健康でいきいきとした生活を送るために、自分でできる日常生活のポイントを学びます。 日時 11月18日（木曜日）・24日（水曜日）、12月1日（

ルフ場 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 科学館（1月2日・3は17時まで） 〇 〇 〇 〇 動物公園 〇 〇 〇 〇 千葉ポートタワー（1月2日～4の開館時間は10時から17時) 〇 〇 〇 いきいきプラザ・センター（花見川いきいきプラザは、7月まで休館） 〇 〇 稲毛記念館 〇 〇 加曽利貝塚博物館 〇 〇 郷土博物館 〇 〇 勤労市民プラザ 〇 〇 公民

から16時 対象　成人 定員　各15人 申込方法　12月2日（木曜日）から15日（水曜日）に電話で 小中台公民館 電話　251-6616 FAX　256-6179 いきいきシニア学級～新春小中台寄席～ 1月15日（土曜日）10時から12時 対象　成人 定員　25人 申込方法　12月25日（土曜日）から27日（

教室「みそ作り」 1月16日（日曜日）・20日（木曜日）9時15分から12時30分、13時15分から16時30分 定員　各10人 料金　2,500円 いきいきプラザ・センター 対象 市内在住の（1）から（5）（7）60歳以上の方、（6）60歳以上の方と小・中学生、（8）小・中学生 申込方法 12月

ウンロード 募集　みんなで創る中央区づくり～中央区地域活性化支援事業～ がん検診（集団検診）のご案内 ちばし いきいき体操体験教室 千葉都心イルミネーション　ルミラージュちば2021／2022 傾聴ボランティア講座～精神障害を知る～ 健康ひろば

曜日）10時から11時30分 おいしく減塩する工夫やバランスの良い食事について、管理栄養士がお話しします。 8人 いきいき体操体験教室 申込方法　健康づくり班 12月23日（木曜日）13時30分から15時10分 対象＝65歳以上の方。 「ちばし いきいき

者 定員　10組20人 （11）折って、しきつめて、作って、遊ぼう！ 2月18日（土曜日）10時から11時30分 対象　小学生 定員　40人 （12）いきいきシニア健康講座　日舞エクササイズNOSS 2月22日（水曜日）10時30分から12時 対象　50歳以上の方 定員　15人 公民館 講座 申

子さん。曲目＝コーヒー・ルンバ、アンダー・ザ・シー、朧月夜など 定員　先着100人 料金　500円（3歳未満の膝上鑑賞に限り無料） いきいきプラザ・センター 対象 市内在住の（1）（4）（5）60歳以上の方、（3）50歳以上の方 定員 （1）各先着30人、（3）先着26人、（4）先着20人、（

曜日） （2）2月2日（木曜日） 13時から15時（全2回） （1）栄養・食生活の講話 （2）食に関する個別相談（20分） （1）越智公民館 （2）越智いきいきセンター 先着9人 （B） 集まれ！料理初心者お手軽バランス食 2月8日（水曜日）10時から12時 栄養・食生活の講話 緑

ックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 新年の抱負は決まりましたか？ 健康課では、「日本一高齢者がいきいき暮らせるまち若葉」をビジョンに掲げ、ラジオ体操などの運動による健康づくりや介護予防を推進しています。「若葉