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い。 配布場所 美浜保健福祉センター健康課、美浜区役所地域づくり支援課、区内の公民館、コミュニティセンター、いきいきプラザ、いきいきセンターなど 問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　FAX　270-2065 ｜ ちば市政だより全市版　バ

いじばん[お知らせ] 19面PDF（約1,566KB） 20面 情報けいじばん[施設] 20面PDF（約1,112KB） 21面 情報けいじばん[施設] いきいきプラザ・センター 高齢者福祉講座（後期） 21面PDF（約895KB）（PDF：1,566KB） 22面 ベイサイドジャズ2024千葉 市立新病院の名称を募集 郷土博物館が

」、「運動をする」、「人とつながる」の3つをバランスよく行うことが重要です。 無理なく楽しみながら日常に取り入れて、いきいきとした生活を送りましょう。 よくかんで栄養をとる バランスの取れた食事を意識し、しっかり栄養を取りまし

ているおすすめの品種が「おおまさり」。とても大粒の落花生で、一般的な落花生と比べておよそ2倍の大きさがあり、大きいものでは、さやが5センチメートルほどにもなります。そして、香りも良く甘みもたっぷりな品種です。 掘りたての

健康でお悩みの方または家族 憂うつ、眠れない、不安などの悩みについて、専門医が相談に応じます。 各3人 （3） 教室 いきいき元気塾～100年を生きる。～（3回コース） （1）9月26日（木曜日）13時30分から15時 （2）10月2日（水曜日）13時30分から15時 （3）10

）医師講演会「40代からの女性のからだの整え方～セルフケアでいつまでも自分らしく～」 （2）運動実践「運動で自分らしくいきいきと！～骨盤底筋運動・骨粗鬆症予防～」 （1）24人 （2）16人 （2） 講演会 臨床心理士講演会　「ひとりっこがお兄ちゃんお姉ちゃ

ら11時30分 日ごろの思いや悩みを話し合う交流の場です。 対象=双子、三つ子と保護者（妊娠中も可） 無 （1） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 10月9日（水曜日）・23日（水曜日）10時から12時 11月6日（水曜日）10時から13時 全3回 いつ

後 あと に 千葉市 ちばし に 引 ひ っ 越 こ しをした 人 ひと や、 郵便 ゆうびん が 届 とど かない 人 ひと は、 学事課 がくじか に 聞 き いてください。 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15

のないものは当日直接会場へ 区 催し名など 時間・対象・定員・申込方法など 中央 中央図書館　電話　287-3980　FAX　287-4074 みて、きいて、体験して、たのしもう 11月10日（日曜日）10時から15時30分 内容　わらべうた、スタンプラリー、点字体験、環境絵本読み聞か

歳からの食事セミナー（土気） 10月29日（火曜日）10時から12時 管理栄養士による低栄養予防についての講話 会場＝土気いきいきセンター（緑区土気町1634） 12人 （2） 母親＆父親学級 （1）11月5日（火曜日）9時30分から12時 （2）19日（火曜日）9時30分から