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ィブトレーニングで人間関係を改善しよう」 6月4日から18日の水曜日18時30分から20時30分　全3回 定員　16人 いきいきプラザ・センター 対象 市内在住の60歳以上の方 申込方法 5月1日（木曜日）9時30分から、（1）（3）（5）（7）5月10日（土曜日）

月から8カ月の子どもを持つ保護者。離乳食の2回食、3回食への進め方や作り方の話。 試食代＝200円 15組 （1） "ちばし　いきいき体操"体験教室 5月23日（金曜日）13時30分から15時30分 対象＝市内在住の65歳以上の方 動画を見ながら行う、簡単な

所、見どころを明記して、地域づくり支援課 chiikishien1.INA@city.chiba.lg.jpへ。 注意事項 Eメールの容量は1メール3MBまで。容量が大きい場合や、メールでの提出が難しい場合はご相談ください。 氏名をホームページに掲載します。掲載不可の場合はその旨

「合計所得金額」が900万円以上の方 204,120円 【令和7年度の保険料】 ＊第1段階・第2段階、第4段階・第5段階を区分するしきい値について、2024年の老齢基礎年金（満額）の支給額に合わせて、2025年度から基準が変更されました。 問い合わせ　保健福祉

配架場所＝市役所1階総合案内、区役所、保健福祉センター、市民センター・連絡所、コミュニティセンター、公民館、図書館、いきいきプラザ・センター、ハーモニープラザ 取りに行けない方には郵送します 対象 市内在住の方（1世帯1冊） 申込方法

）第3期さんかくカレッジ 7月19日、8月9日、9月27日、10月11日、11月8日の土曜日 14時から16時　全5回 定員　20人 いきいきプラザ・センター 対象 市内在住の60歳以上の方 申込方法 6月1日（日曜日）9時30分から、催しの前日までに電話・

臭測定もできます。 （B）乳幼児の歯みがき（染め出し可）、むし歯予防についての個別相談。 （A）4人 （B）8人 （2） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー～減塩編～」 6月27日（金曜日）10時から13時 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生

ていく良いきっかけになった。 実地体験によってボランティアのハードルが下がった。 この期間に仲間作りができ、いろいろな方の話や考え方、生き方を知ることができた。 コース名 講義日時 会場 定員 入門コース　全10回 （講義8回、実地体

る再就職を目指す女性 定員　先着10人 備考　9月12日（金曜日）のみ10時30分からマザーズハローワークちばで実施 いきいきプラザ・センター 対象 市内在住の（1）20歳以上、（2）（7）小学生、（3）（4）（5）（8）60歳以上の方、（9）60歳以上と小学生 申込方法 7

話（食事のバランスと骨粗しょう症について）、体組成測定、調理実習を行います。 食材費＝600円。 先着20人 （2） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー～災害時の食の備え編～」 7月30日（水曜日）10時から13時 いつまでも健康で過ごすために、