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象は市内在住・在勤・在学の方 ・料金は無料 申込方法 必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。 往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。 電子申請は、「千葉市　電子申請」で検索 必要事項 ◇催し名 ◇コース名・日時など 代表者の ◇氏名（フリ

り、サラダにも使用されています。 ホウレンソウとチーズの豚バラかつ 〈材料〉2人前 ホウレンソウ…40グラム 焼きのり（15センチメートル×10センチメートル）…1枚 塩・こしょう…少々 卵…1個 プロセスチーズ…30グラム 豚バラ肉…50グラム パン粉…適

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