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は私たちの健康を守るために大変重要です。 いつもより10分多く身体を動かして、生活習慣病のリスクを減らしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 生活習慣病とは？ 生活習慣病とは、不適切な食生活や、運動不足、過剰なスト

へ 2022 年 ねん 9 月 がつ 1 日 にち までに 千葉市 ちばし に 住所 じゅうしょ の 登録 とうろく をした、 来年 らいねん 小学校 しょうがっこう に 入 はい る 年 ねん 齢 れい のお 子 こ さんがいる 家 いえ には、 千葉市 ちばし の 小学校 しょうがっこう に

る基準や手続きを守り、適正に工事を進めて完了した段階で、建物が法令に基づき安全なものであるか検査を受けましょう。また、建物が法令に適合しているか建築士に相談するなど、点検を検討してください。 問い合わせ　建築指導課　電

ションアプリ・地図アプリ・カメラ・インターネットの利用方法、マイナンバーカードの申請などを、体験しながら学びましょう。 スマートフォンをお持ちでない方へ貸し出しもできます。 区 日時 会場 中央 11月1日（火曜日）午前・午後 松ケ丘公

者を見るのを楽しみにしているようです。女髪結を呼び、特別オシャレをして出かけたい…という、華やいだ気分なのでしょう。眉をそりお歯黒をした髪結は、舌を出して湿り気を与えながら元結（もとゆい）を結んでいるところです。髪に飾

康的な生活習慣を身につけてみませんか。 日程（全5回） 内容 10月24日（月曜日） 医師講演会「この機会に正しく知りましょう！糖尿病〜ちょっとした知識と意識からできる予防〜」 10月31日（月曜日） 管理栄養士による食事の話「そうだ、食生活を見直

感じている方はいませんか？最近歩くのが遅くなったな…という方は要注意です。ウオーキングから運動を始めてみましょう。 内容 稲毛保健福祉センターから、西千葉公園～千葉大学正門前・外周～千葉経済大学を巡り、稲毛保健福祉センター

鎌取コミュニティセンターの催し スマイルピラティス ゆがみを直し、呼吸を整えて疲れにくい体を手に入れましょう。 日時 10月4日から25日の火曜日15時30分から16時40分　全4回 定員 先着15人 料金 3,200円 初心者ノルディックウオ

者の肺炎は、熱や咳、痰などの症状が出にくいことがあります。 気になる呼吸器の病気とその予防法について学びましょう。 日時 10月27日（木曜日）15時30分から17時 会場 美浜保健福祉センター 内容 喘息、肺炎、COPDなどの症状と受診のタイミ

ていると食生活や身体の健康にも影響します。 早めに気付き、お口のケアに取り組んでオーラルフレイル予防しましょう！ 唾液が出やすくなった！ 家でも続けられる！ 歯っぴー健口教室 日時 10月19日、11月2日から16日の水曜日　13時30分