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または糖尿病予備群です！ 糖尿病予防について学び、「今」できることを見つけて、血糖値のコントロールに取り組みましょう。 ＊講演会のみの参加もできます。 日時（全6回） 内容 10月7日（火曜日）13時30分から15時 内科医師講演会「これならでき

必要な減塩の取り入れ方について管理栄養士よりポイントをお伝えします。実際に減塩レシピを作って食べてみましょう。おいしく減塩生活を始めてみませんか？ 日時 （1）9月29日（月曜日）13時30分から15時（2）10月8日（水曜日）10時から

パパって何をしたらいいのかな？赤ちゃんは何をしたら喜んでくれるかな？など、疑問や不安が沢山あるのではないでしょうか。赤ちゃんとのかかわり方や育児について、臨床心理士・保育士がわかりやすくお話しします。 対象＝これから

でも可能なエクササイズを行います。日常生活で行わない両手、両足と脳を使った動作を楽しみながら体験してみましょう。 日時 11月5日・12日・19日・26日の水曜日10時から11時　全4回 会場 都賀コミュニティセンター（各区で実施してい

民間企業と協力して開発した減塩レシピも参考にしていただき、塩分を控えたおいしいメニューの実践はいかがでしょうか【10面・23面】。 千葉市少年自然の家が、開設20周年を迎えました。市内の5年生は移動教室で利用しますが、大人だ

円増）と昨年を上回る高い水準で発生しています。 「自分だけは大丈夫だ」と思わず、詐欺の手口を知って、対策を行いましょう！ 問い合わせ　地域安全課　電話　245-5264　FAX　245-5155 電話de詐欺の主な手口 オレオレ詐欺 息子や孫といった親族や、警察官な

感じ方は人それぞれです。自分にとっては良い香りでも、つらく感じる人や体調を崩す人がいることを知っておきましょう。 なぜ香りが害になるの？ 整髪料や柔軟剤、香水、芳香剤などの多くは化学物質が使われています。化学物質を吸い

こくじん の 方 かた へ 2025 年 ねん 9 月 がつ 1 日 にち までに 千 ち 葉 ば 市 し に 住 じゅう 所 しょ があって、 来 らい 年 ねん 小 しょう 学 がっ 校 こう に 入 はい る 年 ねん 齢 れい の 子 こ どもがいる 家 いえ には、 千 ち 葉 ば 市 し の 小 しょう 学 がっ 校 こう に

で日本代表に選ばれた秦由加子選手が選手兼アンバサダーとして大会を盛り上げます。会場で選手たちを応援しましょう。 大会コースやイベント会場など詳しくは、「千葉シティトライアスロン」で検索 問い合わせ　スポーツ振興課　電話　

者家族向け学習会 日時 10月20日（月曜日）13時40分から16時 内容 テーマ＝家族として本人との関わりを学びましょう （3）依存症治療・回復プログラム 日時 10月22日（水曜日）、11月5日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存症から