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慢性的に多くなる病気です。ブドウ糖は、生きていくためのエネルギーとして大切なものですが、多すぎると血管が傷つきやすくなり合併症を引き起こします。日本では、40歳以上の男性3人に1人、女性4人に1人が糖尿病または予備

用法を伝授 11月8日（火曜日）10時から12時 対象　成人 定員　15人 申込方法　10月2日（日曜日）から8日（土曜日）に電話で さつきが丘公民館 電話　250-7967 FAX　286-6469 ベビーマッサージ体験教室「赤ちゃんとのコミュニケーション」 10月15日（土曜日）13時か

　水…200ミリリットル はちみつ…大さじ2　レモン汁…大さじ2 塩…少々 レモンの輪切り…2枚（あれば） さつまいもは皮つきのまま、1センチくらいの輪切りにして水にさらす。 鍋に（1）、水、はちみつ、塩を入れ、落し蓋をして中火にかける。 ひと煮立ち

および家族。 各8組 （2） 若返り食事セミナー「簡単！時短！バランスランチ」 10月25日（火曜日）13時30分から15時30分 会場＝さつきが丘公民館 食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための教室です。料理初心者でも手軽にできる調理法など

イレの後や食事の前、調理をする際には、手をよく洗い、タオルは清潔なものを使用してください。 バーベキューや餅つきなどの食品に触れるイベントでは、手をよく洗い、清潔な使い捨て手袋を使いましょう。また、吐き気、下痢、発熱などの

りのお金をおろすことにしました。銀行では、使い道などを聞かれましたが「家のリフォーム代に使うの！」と必死で嘘をつき、お金をおろしました。私は、息子を心配するあまり、お金の使い道を聞いてきた銀行の人が敵にしか見えていませ

の参加も可）、（2）3歳から6歳の子どもと15歳以上の方、（3）6歳から12歳の子ども 定員 各先着25人 備考 1組につき1人付き添い可 申込方法 11月30日（水曜日）までにEメールで、必要事項のほか、性別、当日の緊急連絡先を明記して、花島さん（

4）大人が楽しむ科学教室 （A）画像診断装置の種類と違い＝12月11日（日曜日）、 （B）房総の風景を地学的に見る＝17日（土曜日）、 （C）ツキノワグマについてもっと知ろう＝18日（日曜日）、 （D）房総丘陵のトンネル用水路-二五穴の謎＝25日（日曜日） （A）（C）（D）13時30

知ろう 11月22日（火曜日）10時から11時30分 対象　成人 定員　15人 申込方法　11月2日（水曜日）から9日（水曜日）に電話で さつきが丘公民館 電話　250-7967 FAX　286-6469 パーソナルカラー講座～何色の服が、自分を一番素敵に見せてくれる？～ 11月20日（日曜日）10

会「高齢者のための口腔ケア～丈夫な歯を作るために～」 11月9日（水曜日）13時から14時 定員　先着25人 持ち物　室内履き さつきが丘いきいきセンター 電話　250-4651　FAX　250-4652 （5）地域交流「秋の大笑い寄席」 11月20日（日曜日）10時から11時 定員　40人 持ち物