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歳以上の女性 定員　8人 持ち物　浴衣一式 申込方法　9月5日（月曜日）までに電話で 椿森公民館 電話　254-0085 FAX　254-1285 こころの健康について 10月8日（土曜日）15時から16時30分 内容　Zoomでのオンライン開催 申込方法　9月20日（火曜日）までに、Eメー

ささいな口のトラブル（むせる、食べこぼす、滑舌が悪いなど）、「まだ大丈夫！」と過信は危険。見過ごしていると食生活や身体の健康にも影響します。 早めに気付き、お口のケアに取り組むことでオーラルフレイル（お口の機能低下）を予防しよう！

市政だより区版　バックナンバー ｜ ささいな口の機能の衰えは、フレイル（心身の虚弱）の前段階と言われています。 口の健康度を知り、お口の体操や口腔ケア方法を楽しく学んで、健康寿命を延ばしましょう。 日時 （1）10月5日（水曜日）・19日（水曜

ども （A）9月12日（月曜日）・15日（木曜日）9時30分から14時40分、 （B）9月15日（木曜日）9時30分から15時 （A）歯周病予防など歯の健康についての個別相談 （B）乳幼児の歯みがき、むし歯予防についての個別相談 （A）4人 （B）9組 （2） 禁煙相談・健康相談

相談 9月14日（水曜日）・15日（木曜日）14時から16時 精神科医による個別相談。対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 各3人 （3） 女性の健康相談 9月20日（火曜日）10時、11時 助産師による妊娠・出産に関する

（木曜日）15時10分から16時40分 精神科医師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方、または家族。 3人 教室 離乳食教室 申込方法　健康づくり班 9月15日（木曜日）13時から14時または

す。講演会では、腎臓の役割と仕組み・生活習慣と疾患の関連について、医師が分かりやすくお話します。ご自身やご家族の健康について、一緒に考えてみませんか。 日時 10月6日（木曜日）13時30分から15時 会場 若葉いきいきプラザ 定員 先着

面PDF(約2,968KB） 10面 10月は里親月間　里親制度を知っていますか？ 来年4月に小学校へ入学する子ども対象　就学時の健康診断 はたらくくるまみんなあつまれ 10面PDF(約973KB） 11面 学芸員が選ぶ　今月のイッピン 千葉シティトライアスロン交通

面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 生活習慣病は、私たちの医療費の約3割、死亡者数の約6割を占めており、その改善と予防は私たちの健康を守るために大変重要です。 いつもより10分多く身体を動かして、生活習慣病のリスクを減らしましょう。 問い合

込方法 電話で、稲毛記念館　電話　277-4534 問い合わせ　同館　電話　前記　FAX　277-4688。月曜日（祝日・休日の場合は翌日）休館 こころの健康センターの催し （1）精神障害者家族のつどい 日時 10月17日（月曜日）13時40分から16時 内容 家族として本人との関りを