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千葉市生涯学習センターへ。EメールでEメール前記も可 講座名 日時・対象・定員など （1）市民自主企画PC講座「Zoomをはじめてみよう」 10月21日（木曜日）14時から16時、22日（金曜日）10時から11時、14時から16時または10月28日（木曜日）14時から16

索 問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　265-2796 蘇我コミュニティセンターハーモニープラザ分館の催し ゼロからはじめる俳句教室 日時 10月から12月の第2・4木曜日10時から12時　全6回 定員 先着10人 料金 9,000円 大人向け英会話教室 日

開催しています。参加する際は、体調を確認の上、お越しください。 教室・講演会など 日時 内容・対象など 定員 申込 教室 はじめよう！健康ウオーク 10月12日（火曜日）10時から12時 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない

公園緑地事務所　電話　279-8440　FAX　278-6287 （5）昭和の森管理事務所　電話　294-3845　FAX　488-5223 （1）泉自然公園 15種約500本のカエデ類をはじめ、色鮮やかな紅葉が楽しめる、市内一の紅葉の名所です。 11月13日（土曜日）からもみじまつりを開催します。詳しくは、【11

員　12人 料金　110円 申込方法　11月6日（土曜日）から12日（金曜日）に電話で 幕張公民館 電話　273-7522 FAX　273-6185 紙バンドでつくるはじめてのかご 11月27日（土曜日）10時から12時 対象　初めて紙バンド手芸をする成人 定員　10人 料金　800円 申込方法　11月2

豆知識 11月26日（金曜日）10時から11時30分 定員　先着15人 緑いきいきプラザ　電話　300-1313　FAX　300-1511 （8）フランス人に学ぶはじめてのフランス語 11月21日（日曜日）10時から12時、28日（日曜日）13時30分から15時30分　全2回 定員　先着15人 美浜いきい

、新型コロナウイルス感染症患者の治療に尽力する医療従事者への感謝や、感染拡大防止に奮闘する飲食店事業者をはじめとする全ての方々に対する応援と早期収束の願いを込めて、希望の光を皆さんにお届けします。 期間 11月26

に取り入れられる口の中の手入れや効果的な口の体操などを体験します。 対象＝65歳以上の方 10人 （2） 食事セミナー「はじめよう！減塩」 12月10日（金曜日）13時30分から15時 会場＝長作公民館 食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための

）9時20分から15時 歯科衛生士による仕上げ磨きの方法や虫歯予防など、歯の健康についての個別相談。 10組 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 11月12日（金曜日）10時から12時 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限の

ましたか？ 障害者マークについて詳しくは、「内閣府　障害者マーク」で検索 おわりに… ヘルプマーク・ヘルプカードをはじめ、障害者マークは、支援できる方の思いやりとそれを必要としている方をつなぐために有効なツールです。コロナ禍で