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公民館。 内容＝健康講座、運動実践。 対象＝正しい運動習慣を身につけたい方や、運動する仲間をつくりたい方。 10人 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方法　健康づくり班 （1）7月14日（木曜日）10時から12時 （2）7月27日（水曜日）13時から15時 （3）8月3

康手帳、応援プラン。出産編は、動きやすい服装で。 対象＝出産予定日が11月ごろまでの方 （1） 講座 シニアのための食事セミナー 6月21日（火曜日）10時から12時 65歳以上の方 定員＝10人 カルシウムと運動をテーマに、食生活の話や簡単筋力トレ

防止用のビニールシートの設置 投票所係員などのマスク・手袋の着用 手指アルコール消毒液の設置 選挙人のみなさまへお願い マスクの着用、咳エチケット、来場前後の手洗いにご協力ください。 投票には、持参した鉛筆なども使用でき

事前面談あり （3）うつ病当事者の会 日時 7月26日（火曜日）13時30分から15時 内容 病気のこと、生活・仕事の悩みなどの語り合い 対象 うつ病治療中の方 申込方法　（1）から（3）電話で、こころの健康センター　電話　204-1582 問い合わせ　同センター　電話　

30分から13時30分（最終受付13時） 内容 日常生活でLGBT当事者や周囲の方が抱える性的指向や性自認が関係する悩みなどを、電話、LINEで相談できます。 相談専用電話　電話　245-5440。LINE相談可（詳しくは、ホームページ「千葉市　LGBT専門相談」で検索） 備考 相

ルフ場　夏季料金」で検索 申込方法 電話で、千葉市民ゴルフ場　電話　237-0010 問い合わせ　同施設　電話　237-0020　FAX　237-0025 千葉みなと　さんばしひろば　みんなで楽しくBBQ！ 日時 7月1日（金曜日）から10月31日（月曜日） 場所 さんばしひろば（ケーズハーバー前） 内

　（1）（2）15人、（3）16人 料金　（2）500円、（3）600円 申込方法　7月15日（金曜日）までに電話で 新宿公民館 電話　243-4343 FAX　243-3972 暮らしのセミナー 「紙バンドで万能カゴ作り」 7月13日（水曜日）9時30分から12時 対象　成人 定員　10人 料金　500円 申込方法　7月5日（火

人」では、千葉一族中興の祖・千葉 常 つね 胤 たね を俳優の岡本信人さんが演じています。 常胤は、伊豆から逃れてきた 源 みなもとの 頼 より 朝 とも を助け、東北から九州に至る全国各地に所領を獲得しました。頼朝の死後、間もなく常胤も他界

ンター中央　電話　216-2121 　FAX　216-2211 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食事セミナー　元気幸（高）齢者になるための実践教室 日時 7月22日（金曜日）10時から11時30分 内容 元気で長生きするための食事の

話しします。中性脂肪や、コレステロール値を健康な値に保ち、脂質異常症の予防を目指します。 10人 （2） 若返り食事セミナー「減塩しよう！」 8月2日（火曜日）13時30分から15時30分 ヘルスチェックのため開始15分前にはお越しください。 食習