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ごろの思いや悩みを話し合う交流の場です。 対象=双子、三つ子と保護者（妊娠中も可) 無 （1） 1日だけのプラチナ食事セミナー（骨力アップ編） 2月26日（水曜日）10時から12時 骨密度を維持するための食事や運動について学ぶ教室。管理栄養士

全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高齢者も楽しめるスポーツ系TVゲームを通じて、楽しみながら地域活性化に向けたボランティア活動のリーダーを目指しませんか？ 日時 3月1日から15日の土曜日10時か

します（実演、試食あり）。 対象＝1回食を始めた6カ月から8カ月頃の子どもの保護者（託児なし） 材料費＝200円 12人 食事セミナー「みはま元気塾」～丈夫な体をつくろう～ 申込方法　健康づくり班 3月18日（火曜日）13時から15時 高齢期のフレイル予防

実践している方々をゲストに招き、子どもの居場所を取り巻く環境の変化や、実際の活動事例などを紹介いただくセミナーを開催します。実際の活動の様子も見学できる貴重な機会ですので、ぜひご参加ください。 日時 3月8日（土曜日）

央　電話　221-2583 花見川　電話　275-6297 稲毛　電話　284-6495 若葉　電話　233-8715 緑　電話　292-5066 美浜　電話　270-2287 その他の相談窓口は、「こころの悩みなどの相談窓口」で検索 いのちを守るために周りの人ができること 一人で悩みを抱え込み、誰にも相談できずに自ら

課　Eメール midoritohana@city.chiba.lg.jpへ。FAX　245-5885、電話　245-5775、はがきも可。郵送先＝〒260-8722千葉市役所緑政課 市社会福祉研修センター　SDGsセミナー 日時 3月25日（火曜日）10時55分から13時30分 内容 テーマ＝今日から始めるマクロビオティック～素材の豊かな味わ

時から14時50分、15時から15時50分 内容　働き方、キャリアアップ、転職などの相談 対象　女性 定員　各先着1人 （3）映像セミナー「真実」 4月19日（土曜日）10時から12時 定員　先着20人 （4）情報企画展示「女性の健康週間」 5月7日（水曜日）までの9時か

ンドゴルフなどの取り組みのほか、公園の清掃や朝市の開催、花壇の手入れなど、地域づくりにも貢献されています。 みなさんも、健康のためにラジオ体操やウオーキングを始めてみませんか？ 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電

ニティセンターの催し ゆうがたくらしっくおんがくVOL.7 春コレクション～花咲く音の装い 0歳から大人までみなさまで楽しめる音楽です！ 日時 3月20日（木曜日）16時開演 定員 先着200人 親子護身術教室 いざという時に役立つ護身術を

開催します。 （4）コラソン千葉 キッズダンスなどの子ども向けの講座を開催します。 飲食店 公園の景色を楽しみながらくつろげます。 （5）コーヒーショップ （6）レストラン（ CHIBA チバ TERRACE テラス ） （7）ベーカリー（パンとエスプレッソと千葉公園） （8）ジ