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）10時から11時30分 定員　先着15人 （2）パープルリボン作りの会 10月16日（木曜日）・18日（土曜日）10時から12時 （3）映像セミナー「いわさきちひろ27歳の旅立ち」 10月18日（土曜日）10時から11時45分 定員　先着20人 （4）女性と政治参画講座「気づかぬ

トル角に切り、耐熱容器に入れふんわりとラップをして電子レンジ（600W）で3分加熱する。 ＊加熱が足りない場合は様子をみながら、30秒ずつ加熱を追加してください。 熱いうちに、（1）のサツマイモと（2）のカボチャを合わせてコンソメをまぶ

アグッズプレゼント 【3】血圧や体重をコントロール！お食事を見直してみませんか？　「食からフレイル予防教室」（食事セミナー） 健康のための食事の話や運動、調理実習を行います。 日時 （1）10月24日（金曜日）（2）10月31日（金曜日）（3）11月7日（金曜日） （

児から8か月児を持つ保護者（第一子優先）。 食材費＝200円。 「千葉市　乳児期の食生活（離乳食）」で検索 20人 （2） 「プラチナ食事セミナー～カルシウムアップと運動編～」 11月11日（火曜日）10時から12時 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活と運

糖値が高めの方、糖尿病の心配のある方、または家族（治療中の方を除く） ＊（1）、（3）のみの参加可 20人 （2） 65歳からの食事セミナー　簡単調理実習 11月14日（金曜日）10時から13時 バランスの良い食事の摂り方や災害時の食の備えについて 対象＝65

、思春期から更年期までの女性の健康に関する不安や疑問などについて、助産師が相談に応じます。 2人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方法　健康づくり班 （1）11月11日（火曜日）10時から12時 （2）11月18日（火曜日）13時から15時 （3）11月

年を迎えるのを記念して、NHKテレビのラジオ体操に出演している先生達と一緒に動物公園でラジオ体操を行います。みなさんの積極的な参加をお待ちしております。 日時 10月19日（日曜日）9時30分から　＊雨天中止 当日の詳しいスケジュ

設に生まれ変わります。千葉氏については、鎌倉幕府創設に貢献した千葉常胤の活躍や本拠とした中世千葉のまちなみなどを展示し、理解を深められる内容とするほか、土器に触れられる展示や近代の海岸に関する映像コーナーなど

｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 陸と海・人とモノを結ぶ「千葉」を展示テーマに、千葉氏をはじめとする郷土の歴史を楽しみながら学べる博物館に生まれ変わりました。 詳しくは、「千葉市立郷土博物館」で検索 問い合わせ　郷土博物館　電話　222-8231　

川・稲毛・美浜）　電話　277-8821 親子のためのSNS相談＠ちば 子育ての不安、親子関係の悩み、子ども自身からの家庭に関する悩みなど、LINEで相談できます。 受付時間 平日9時から21時 土曜日・日曜日、祝日・休日9時から17時 対象 子どもと保護者 利用方法