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き体操は、DVDを見ながら行う身体とお口の簡単な体操です。 理学療法士がいきいき体操を効果的に行うためのアドバイスを教えます。 8人 母乳教室 申込方法　すこやか親子班 12月15日（金曜日）10時から12時 対象＝母乳育児を希望する妊娠

や気遣いが合理的配慮につながります。ここでは、具体的な事例を紹介します。 段差をなくしてバリアフリーに 車いすの利用者など、小さな段差でも移動が困難になってしまう人がいます。 入口や建物内へのスロープの設置やスタッフ

面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 電話相談 すぐに受診するべきか、医師や看護師が電話でアドバイスします。 救急安心電話相談 電話　#7119（IP電話からは　電話　03-6810-1636） 平日・土曜日18時から翌朝8時、日曜日・祝日・年末年始9時か

ンザが例年よりも早く流行しています。感染を予防するため、次の点を心掛けましょう。 外出後や食事の前には、手洗いする 人混みや繁華街への外出を控える 特に高齢者や慢性疾患がある人は、感染すると重症化することがあります。 十

（日曜日）まで) 千葉国際芸術祭2025のロゴマークおよびコンセプトが決定（10月） 千葉国際芸術祭は、市民参加型の新しいスタイルの芸術祭です。千葉の「地」からひと・こと・ものをひらくこと。多様な「ち」（千葉、地、力、知、宙、超、智など）から創造活動をは

｜ 9面 ｜ 10-11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 電話相談 すぐに受診するべきか、医師や看護師が電話でアドバイスします。 救急安心電話相談 電話　#7119（IP電話からは　電話　03-6810-1636） 平日・土曜日18時から翌日8時 日曜日・祝日・12月29日（日曜

防出初式 13日（祝日） 二十歳のつどい 18日（土曜日） 新春市民凧あげ大会 2月 6日（木曜日） ジャパンパラ車いすラグビー競技大会（9日（日曜日）まで） 9日（日曜日） ちば市国際ふれあいフェスティバル 22日（土曜日） 長谷川良信記念・千葉市長杯争奪

検索）で、希望の子猫を確認して電話で、動物保護指導センター　電話　258-7817 問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　258-7818 車いすバスケットボール体験 inイオンモール幕張新都心 日時 1月25日（土曜日）10時から16時 場所 イオンモール幕張新都心

員　20人 持ち物　普段使っている歯ブラシ、タオル 申込方法　1月8日（水曜日）までに電話で。同館ホームページからも可 イスに座ってできる！簡単ストレッチ＆セルフケア（対面＆オンライン） 2月26日（水曜日）13時30分から15時30分 対象　60歳以上

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