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震はいつ来るかわかりません。災害への正しい知識を身に付けて地震への備えの再確認をお願いします。 備蓄品（ライフラインが復旧するまでに必要な食料や水などの日用品）や非常持ち出し品（避難時に持ち出す最低限のもの）の準備

準備しよう 備蓄品・非常持ち出し品の準備 災害発生直後は、食料や日用品の購入が難しくなります 備蓄品 ライフラインが復旧するまでに必要な食料や水、最低限の日用品 食料品 缶詰、レトルト食品など簡単な調理で食べられるもの（1

方法 9月30日（月曜日）までに電子申請で 問い合わせ　雇用推進課　電話　245-5278　FAX　245-5558 障害者福祉センター　ビームライフル体験会 日時 10月20日（日曜日）10時から11時30分 対象 市内在住・在勤の18歳以上で身体障害者手帳をお持ちの方 定員 12

を心掛けることはもちろんですが、子どもの頃から健康的な習慣を身に付けていくことが大切です。早速今日からライフコースに合わせて生涯を通じた健康づくりに取り組んでいきましょう【11面】。 10月25日に市役所で、外国人と日本

きられるかを表した期待値。 不健康な期間 日常生活に介護を要する、健康寿命と平均寿命の差の期間のこと。 ライフコースを通じた健康づくりを始めよう 生涯を通じて主体的に健康づくりに取り組みましょう。健康的な生活習慣を身

いる場合があります。詳しくは、各施設へお問い合わせください。 イベント 市少年自然の家の催し （1）秋のわいわいフェスティバル 日時 10月20日（日曜日）10時から16時 内容 クラフトやスポーツクライミング体験ブース、地元の野菜販売な

の保護者 申込方法 県生活協同組合連合会ホームページから 問い合わせ　同会　電話　224-7753　FAX　225-3459 ちば男女・みらいフォーラム2024〜山口香さん講演会 日時 12月1日（日曜日）13時30分から15時 場所 市障害者福祉センター 内容 ジェンダー平等を

　動きやすい服装で 申込方法　10月2日（水曜日）から8日（火曜日）に電話で 都賀公民館 電話　251-7670 FAX　284-0627 元気なシニアライフを！ （1）椅子ヨガで健康づくり、 （2）歌と楽器で脳を活性化 （1）11月6日（水曜日）10時から12時、 （2）26日（火曜日）14時から16

相性の良いショウガを加えることで、みその香りとショウガの風味が引き立ちます。 ちば しお ●● 、減ら しお ●● 、ヘルシーライフ 市では、民間企業と協定を締結し、減塩の普及啓発に取り組んでいます。 活動内容や共同開発レシピなど詳しくは、「ち

でみませんか？ 日時 11月7日（木曜日）14時から15時30分 会場 中央保健福祉センター（きぼーる）12階 内容 アイフレイル、加齢に伴う目の病気（白内障・緑内障など）、糖尿病と目について 定員 30人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ