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煙方法もあります 禁煙補助薬を使う 薬局で購入できるニコチンガムなどでニコチンを補充し、ニコチン切れのいらいらを軽減しながら禁煙に取り組めます。使用に当たっては、薬剤師に相談しましょう。 身近な禁煙サポーターを見つ

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チや体操を通じて、体の気持ち良さを感じてください。 健康運動サポーター養成教室では、手軽にできる体操や、正しいラジオ体操などの運動を行います。この機会に参加してみませんか。 日時 6月3日・10日・17日の月曜日　13時30分から15

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