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習慣の改善や絆づくりに、自主的に取り組んでいるグループを応援します。健康づくりのための取り組み（ラジオ体操、ウオーキング、健康診断、がん検診など）に応じて加算される点数を500点集めると、賞品（商品券、市の特産品など）が当たる

ろう 8月5日（火曜日）10時から12時 対象　簡単なパソコン操作ができる小学5年生・小学6年生 定員　16人 （5）はじめよう！おとなもこどもとスクラッチ 8月9日（土曜日）・10日（日曜日）10時から12時、13時30分から15時30分 対象　小学1年生・小学

）9時30分から12時　全2回 対象　エクセルの基本操作ができる方 定員　20人 持ち物　USBメモリ 料金　4,500円 （13）パパと作ろう　おひるごはん！ 9月27日（土曜日）10時から13時 対象　小学生以上の子どもと保護者 定員　12組24人 料金　1,000円 ｜ バックナ

護者同伴 先着30人 500円 申込方法　市モルック協会SNSから。Eメール chibamolkky@gmail.comも可 問い合わせ　スポーツ振興課　電話　245-5069 ウオーキング 11月15日（土曜日）9時から12時30分 集合・解散＝緑区役所 内容　市内9キロメートル ー 300円 申込方法　当日直接

な減塩の取り入れ方について管理栄養士よりポイントをお伝えします。実際に減塩レシピを作って食べてみましょう。おいしく減塩生活を始めてみませんか？ 日時 （1）9月29日（月曜日）13時30分から15時（2）10月8日（水曜日）10時から13時　

についてはホームページをご確認ください。 対象＝出産予定日が来年1月頃までの方 歯っぴー健口教室 知ろう！防ごう！オーラルフレイル（お口の機能低下） 10月3日（金曜日）、10日（金曜日）、17日（金曜日）、24日（金曜日）全4回 13時30分から15時30分

ら（3）当日直接会場へ。（4）（5）10月15日（水曜日）までに、ホームページから。「千葉市　市民健康づくり大会」で検索 健康づくりウオーク 日時 10月18日（土曜日）9時から13時　雨天決行 内容 国道14号に沿って歩く、約9キロメートルのコース 持ち物 帽

ページで注意事項を確認のうえ、10月8日（水曜日）までに電子申請で 問い合わせ　雇用推進課　電話　245-5278　FAX　245-5558 健康ウオーク 日時 10月26日（日曜日）9時から12時。小雨決行 内容 千葉公園～大日寺（稲毛区轟町2-1-27）～千葉市ゆかりの家・いなげま

曜日）10時から12時 場所 花島公園センター 内容 食育や免疫などの健康セミナー、健康づくりのための体操とウオーキング 定員 先着20人 備考 動きやすい服装で。駐車場＝200円（4時間まで） 申込方法 10月1日（水曜日）9時から電話で、花島公園

ンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 今年も開催！稲毛区民まつり いなげっ子ミッション　カラダの謎を解き明かせ　ウオーキングスタンプラリーin千葉市動物公園 国勢調査2025　回答はお済みですか？10月8日（水曜日）締切です！ 健康ひろば 稲