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して、株式会社オリエンタルコンサルタンツ　Eメール izumi.event@oriconsul.comも可。 備考 応募は1人2作品まで ノルディックウオーク 2本のポールを使って、全身を使って歩こう！運動が得意な人もそうでない人も歩くことが楽しくなるプログラム

面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 動物公園には、乳幼児連れの方も安心して、ゆっくり園内を楽しめるよう、おむつ交換台や授乳室、調乳用温水器などがあります。 乳幼児連れの方におすすめの見どころと併せて紹介します。 問

を開催するなど地域づくりに貢献しています。 わかば散歩は、川戸町の子供広場から支川都川周辺を毎週火曜日にウオーキングしています。また、シニアリーダー体操や青空市場、地域の方の集いの場を開催するなど地域に貢献してい

でも、手軽にできる運動を自主的に実践しているグループです。 区内には、公園などを活動の場としてラジオ体操やウオーキングなどを行う運動自主グループが26団体登録しています。 一人ではなかなか継続しない運動も地域の仲間

仕上げ磨きの方法や虫歯予防など、歯の健康についての個別相談。 対象＝乳幼児と保護者。 10組 （1） 教室 はじめよう！健康ウオーク 3月10日（木曜日）10時から12時 ＊雨天中止 これからウオーキングを始めたい人にお勧めです。 対象＝4キロメート

り体を動かす時間を増やしましょう。 また、千葉市では一人ひとりが無理なく取り組める健康づくりの一つとして、ウオーキングを推進しています。 詳しくは、「ちばしウオーキングポイント」で検索 問い合わせ　美浜保健福祉センター健康

対して、活動資金などの支援を行っています。 団体名 ごきげんちっち 活動内容 子育てが「『孤』育て」にならないよう、おむつケアやおむつなし育児、トイレトレーニングの相談や座談会などを通して、支え合える仲間づくりに取り組んでいま

新の情報を主催者にご確認ください。参加するときはマスクを着用し、体調がすぐれない場合などは、参加を控えるようお願いします。 新型コロナウイルス感染症に関する情報は、「千葉市　コロナ」で検索 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜

ことです。 近所での買物は車ではなく歩いて行くなど、できることから始めてみましょう。 1日6,000歩以上が目標 ウオーキング 一人ひとりが無理なく行える健康づくりの一つがウオーキングです。通勤時の歩行や散歩など、日常生活で

ナ・年齢を明記し、〒265-0076若葉区下田町971下田農業ふれあい館へ。FAX・Eメール shimodafreai08.10@ec2.technowave.ne.jpも可。 （4）いずみ地区をめぐるウオーキングコースを紹介 いずみ地区の豊かな歴史・文化・風土にふれるウオーキングコースをホームページで公開し