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き方には、目標に向かって努力を続けること、困難に立ち向かう勇気を持つことなど、己を育む鍛錬へのヒントがあるかもしれません。 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2-3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16

い、やわらかい物ばかり食べるというようなことはありませんか？ 気がつかないうちに、お口の働きが衰えているのかもしれません。お口の機能低下は、低栄養や全身の筋肉量減少に繋がり、要介護状態になるリスクが高まります。ご自身

について考え、行動してみませんか。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5794　FAX　245-5659 まずは　あなたが思ってるよりも深刻かも！？たばこの害　どのくらいか知っていますか 喫煙を原因とする死者数　年間19万人＊ たばこはさまざまな疾患やがんの原

装・靴で 申込方法　5月3日（祝日）から8日（水曜日）に電話で。同館ホームページからも可 新宿公民館 電話　243-4343 FAX　243-3972 ワカモノのための「一生のお金の基礎知識」～貯蓄・税金・年金を知ろう～ 6月8日（土曜日）10時から12時 対象　概ね20代の方 定員　15

｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ コアジサシは、保護上重要な野生生物としてレッドリストに掲載されているカモメ科の渡り鳥で、5月から7月にかけて子育てを行います。市では、毎年検見川の浜に保護用の柵を設置し、保護活

小さく描かれ、鑑賞する私たちの先導役をつとめてくれます。遠く、山の麓にみえる高い建物が彼らの旅の目的地なのかもしれません。本図は、名古屋出身の文人画家・山本梅逸（1783-1856）による四季山水図のうちの一幅です。華やかな花鳥画を

　バックナンバー ｜ 「なんだかイライラする」、「体調がすぐれない」等、何気なく感じる日々の不調、女性ホルモンによるものかもしれません。 女性の体は、年齢とともに大きく変化します。 女性ホルモンとの上手な付き合い方、女性特有の病気に

らしたら味が薄くなって、物足りなくなるイメージがあるなあ。 おいしいものを我慢してまで減塩するのは難しいかも。 いいえ、そんなことはありません！ 塩分の摂取源の66パーセントがしょうゆなどの調味料、34パーセントがその他（加

い命と人々の暮らしが奪われました。 地震はいつ起こるか分かりません。もしかすると、明日、大地震が千葉市を襲うかもしれません。 そんな時、自分や家族の命と暮らしを守れるよう、今から備えておきましょう。 自助 自助とは、いざという

らを紙に出力して重ね、彫られています。ですので、より正確には「写真と彫刻の間」の作品という説明の方がふさわしいかもしれません。花々は撮影の間、風に揺れていたのでしょうか。ある瞬間ではなく、時の流れが表現されています。 本作