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) PDF版(各ページ版) ダウンロード 食育活動をしてみませんか？　参加者募集 小学生の皆さんへ　食育推進員によるクッキングレポートミニ教室参加者募集！ 手話ボランティア応用講座 医師講演会　フレイルをご存じですか？～健康寿命をのば

の家の催し （1）ナイトアドベンチャー 日時 8月10日（土曜日）19時から20時 内容 夏の星空観察とナイトハイキング 定員 先着30人 料金 高校生以上＝720円、中学生以下＝550円 備考 中学生以下は保護者同伴 （2）スポーツクライミング体験会 日時 8

員 先着8組（保護者1人につき小学生1人） 料金 1組2,500円（材料費・保険料含む） （3）夕涼みノルディック・ウォーキング 日時 8月11日（日曜日）16時30分から18時30分 対象 5キロメートルほど歩ける75歳未満の方 定員 先着10人 料金 800円（ポー

着30人 500円 申込方法　市モルック協会公式SNSから。Eメール chibamolkky@gmail.comも可 問い合わせ　スポーツ振興課　電話　245-5968 ウオーキング 11月16日（土曜日）9時から12時30分　新習志野公民館（習志野市秋津3-6-3）集合、検見川浜駅前解散 内容　習志野市～千

よう！健康ウオーク （1）10月25日（金曜日）、（2）11月15日（金曜日）10時から12時 4キロメートルから5キロメートルのウオーキング＝（1）おゆみ野夏の道コース、（2）誉田コース　集合・解散場所＝申し込み時にご確認ください　 対象＝5キロメートル程度

うエクササイズとストレッチ体操 定員 先着25人 料金 1,800円（保険料含む） （2）「もしも」の時に備えて　防災クッキングにチャレンジ！ 日時 9月21日（土曜日）10時から13時 内容 災害時にも生かせる料理法や食材を学ぶ 定員 先着16人 持ち物 エプ

日時 10月19日（土曜日）10時から16時 内容 フライングディスク体験、義足体験、ブラインドサッカー体験、ウォーキングフットボール体験など 備考 動きやすい服装で 会場 稲毛海浜公園 交通規制にご協力をお願いします。 大会当日は、コース

日（金曜日）・25日（金曜日）、11月1日（金曜日） 10時から11時30分 運動トレーナーが自宅や仲間と出来るストレッチやウォーキング、ラジオ体操等の簡単な運動を紹介します。 対象＝地域で自主的に運動を継続したい方 内容＝ラジオ体操などの運

、母子健康手帳別冊、筆記用具、飲み物。 申し込みは10月22日（火曜日）まで。 無 （1） 講演会（その他） 稲毛区親子で歩こう！ウオーキングスタンプラリーin千葉市動物公園 10月1日（火曜日）から10月14日（月曜日・祝日） 親子で動物公園内のポイントを

たくらしっくおんがくVol.6 日時 11月1日（金曜日）18時から19時 定員 先着200人 初心者ノルディックウオーキング 日時 10月13日（日曜日）9時30分から11時30分 対象 約4キロメートル歩ける方 定員 先着20人 料金 800円（ポール持参の方は600