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、 バスケットボール＝小山さん　電話　090-2667-0228、 バドミントン＝中川さん　電話　090-4523-4750（夜）、 バレーボール＝野本さん　電話　090-8592-7162（昼）、 スキー＝藤枝さん　電話　090-1550-0046、 山岳＝有地さん　電話　090-1766-4169、 ハンドボール＝花見川中学校・平野さん　電話　259-3580、 ライフル射撃＝廣

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日）14時から15時 場所 緑保健福祉センター 内容 養育里親制度の説明と個別相談 申込方法 電話で、NPO法人キーアセット　電話　215-7802。ホームページ（「キーアセット千葉」で検索）からも可 問い合わせ　同団体　電話　前記　FAX　215-7803 グリーンスローモビリ

ズであそぼう！」 4月24日（日曜日）14時から16時 対象　4歳児から高校生 定員　先着10人 なかよし工房Aクラス「きらきらキーホルダーをつくろう！」 4月29日（祝日）14時から16時 対象　小学生から高校生 定員　先着10人 科学館 電話　308-0511　FAX　308-0520　4月

市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 長沼コミュニティセンター （1）キッズのコーヒークッキーチョコサンドづくり コーヒー味が苦手な方にもおすすめな焼き菓子です。 日時 4月9日（土曜日）10時から12時30分 対

。全2回。 内容 （1）おうちで困らない介護講座（起き上がり編）、 （2）おうちで困らない介護講座（移動・移乗編）、 （3）講義＝からだキープでいつでも健康に、調理実習＝夏の栄養バランスごはん 定員 （1）（2）先着8人、（3）先着18人 料金 （3）600円 申込方法 5月2

）14時から15時 場所 稲毛保健福祉センター 内容 養育里親制度の説明と個別相談 申込方法 電話で、NPO法人キーアセット　電話　215-7802。ホームページ（「キーアセット千葉」で検索）からも可 問い合わせ　同団体　電話　前記　FAX 215-7803 動物保護指導センタ

時から15時 場所 花見川保健福祉センター 内容 養育里親制度の説明と個別相談 申込方法 電話で、NPO法人キーアセット　電話　215-7802。ホームページ（「キーアセット千葉」で検索）からも可 問い合わせ　同団体　電話　前記　FAX　215-7803 先輩ママに聞こう！！双子

血管疾患の危険因子で高血圧の原因にもなりますが、お薦めなのが【8面】でご紹介している減塩レシピです。「夏野菜のキーマカレー」を私も作ってみました。刻んだ野菜を豚挽き肉とカレー粉で炒めるだけで手軽に作れ、夏の暑い日にも

深みやメリハリが生まれ、満足感が増します。そんな要素を取り入れたおいしい減塩レシピを紹介します。 夏野菜のキーマカレー 調理時間 約30分 食塩相当量 1.5グラム（1人分） 栄養価 （1人分） エネルギー （キロカロリー） たんぱく質 （グラム）