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低くなります。外出のきっかけにもなり、フレイル予防につながるため、身近なつながりを持ち続けましょう。 健康づくりのための運動自主グループ 地域の身近な運動グループをホームページで紹介しています。地域の仲間と一緒に運

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面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 子どもから大人までスポーツを楽しめる、スポーツ・レクリエーション祭を開催します。ぜひ、ご参加ください。 申込方法 【下表】。往復はがき・Eメール・FAXでの申し込みは、10月4日（火

や日用品の購入が難しくなります。 家族構成などを考慮して、必要な備蓄をしておきましょう。 非常備蓄品チェックリスト 食料品 缶詰・レトルト食品など簡単な調理で食べられるもの（1人最低3日分） ＊アレルギーをお持ちの方は、自分に

ざというときに備えて、日頃から地域でコミュニケーションを図り、住民同士が支え助け合える、災害に強い地域をつくりましょう。 問い合わせ　区役所地域振興課くらし安心室 中央　電話　221-2169　FAX　221-2179 花見川　電話　275-6224　FAX　275-6799 稲毛　電話　284-6107　

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千葉市社会福祉研修センターへ。FAX　312-2943、Eメール kensyuu-c@chiba-shakyo.jpも可 問い合わせ　同センター　電話　209-8841　FAX　前記 健康づくりスポーツ教室 日時 （1）ボールエクササイズ＝10月31日から12月5日の月曜日。 （2）バーオソル（バレエ式エクササイズ）＝11月