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ポートアリーナ かんたんエアロ＆ストレッチ 10月12日から11月2日の水曜日 13時30分から15時 4 15歳以上 12 1,300 コンディショニングストレッチ 10月13日から11月10日（11月3日を除く）の木曜日 10時から11時30分 4 15歳以上 12 1,300

ール体操 第2・第4火曜日 9時30分 16 花見川いきいきプラザ 〒262-0011花見川区三角町750 電話　216-0080 　FAX　216-0083 1 骨格改善コンディショニング 第2・第4月曜日 9時30分 25 2 アンドロイドスマートフォン入門 第1・第3水曜日 9時30分 16 3 ゴル

以上 30 2,200 ソフトテニス 4月24日から5月22日の水曜日 11時から13時 5 15歳以上 30 1,200 千葉ポートアリーナ コンディショニング＆ストレッチ 4月18日から5月9日の木曜日 10時から11時30分 4 15歳以上 20 1,300 YohaSアリーナ～本能に、

水曜日 9時30分 36 8 折り紙入門 第1・第3木曜日 9時30分 20 9 ヨーガ入門 第1・第3木曜日 12時 35 10 骨格改善コンディショニング 第2・第4木曜日 9時30分 30 11 レクリエーションで脳トレ 第2・第4木曜日 12時 20 12 健康体操 第1・第3

、FAX（必要事項を明記）も可。（11）はNPO法人Q-miiホームページからも可 中央いきいきプラザ 電話　209-9000 　FAX　209-9006 （1）骨格改善コンディショニング 7月21日から9月1日の隔週金曜日9時30分から11時30分　全4回 定員　26人 料金　40円程度 花見川

ポートアリーナ かんたんエアロ&ストレッチ 10月11日から11月1日の水曜日 13時30分から15時 4 15歳以上 20 1,300 コンディショニングストレッチ 10月12日から11月2日の木曜日 10時から11時30分 4 15歳以上 20 1,300 青葉の森スポー

・第4水曜日 14時30分 24 2 骨盤体操 第1・第3金曜日 9時30分 30 3 ゴルフ＊2 第1・第3金曜日 14時 18 4 骨格改善コンディショニング 第1・第3日曜日 9時30分 30 5の会場は、大宮いきいきセンター 5 こころ・からだ元気アップ体操B 第

30 900 キッズバレーボール 5月13日から6月3日の火曜日 17時30分から19時 4 小学生 30 600 千葉ポートアリーナ コンディショニング＆ストレッチ 4月24日から5月15日の木曜日 10時から11時30分 4 15歳以上 20 1,300 青葉の森スポー

20 11 やさしい日常英会話 第2・第4土曜日 9時30分 20 12 ボッチャ入門（前期） 第2・第4水曜日 12時 20 13 骨格改善コンディショニング（前期） 第2・第4木曜日 9時30分 30 14 レクリエーションで脳トレ（前期） 第2・第4木曜日 12時 20 15 健康体

千葉ポートアリーナ かんたんエアロ&ストレッチ 10月9日から30日の水曜日 13時30分から15時 4 15歳以上 20 1,300 コンディショニング&ストレッチ 10月10日から31日の木曜日 10時から11時30分 4 15歳以上 20 1,300 青葉の森スポーツプ