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チゴ　…200グラム きび砂糖　…200グラム 米酢　…150グラム イチゴは洗って、へたを落とす。 均等に混ぜた後、熱湯を入れてゴムベラで混ぜ、触れるようになったら手でよくこねる。 清潔な瓶にイチゴ、砂糖、酢の順に入れ、常温に置く。 砂糖が溶けるように

みそを作ります 日時 2月18日（土曜日）10時から12時 対象 成人 定員 先着20人 持ち物 エプロン、三角巾、ゴム手袋、タオル、熟成容器（4リットル以上） 料金 3,200円（みそ2キログラム） タイ古式ヨガ−ルーシーダットン− 柔軟性や筋力に自信がない方

　3,500円 （5）テラコッタのシーサーづくり 9月15日（木曜日）10時から12時 定員　12人 料金　2,800円 （6）大人のための消しゴム版画 「花はがき絵（コスモス）」 9月21日（水曜日）・28日（水曜日）13時30分から15時30分　全2回 定員　15人 料金　2,000円 男女共同

す ビーチウッドボール ビーチテニス ダンスコンテスト フレスコボール 味方同士で向き合って、ラケットでゴムボールを打ち合い、ボールを落とさずにラリーを楽しみます。 テックバレーボール バレーボールと卓球を組み合わせたス

じ2 サラダ油…少々 好きな具材と溶けるチーズ…適量 ボウルに（A）を入れて混ぜ合わせ、オリーブオイルを入れてゴムベラでよく混ぜる。 均等に混ぜた後、熱湯を入れてゴムベラで混ぜ、触れるようになったら手でよくこねる。 クッキングシ

・大豆を使用した無添加味噌を作ります。 対象 小学4年生以上の方 定員 先着10人 持ち物 エプロン、三角巾、ゴム手袋、台ふきん、熟成容器（3キログラムまでの味噌が入るもの） 料金 2,900円 申込方法・問い合わせ　直接または電話で、蘇我コミュ

話　228-0503 FAX　228-6168 コンニャク作り教室 1月20日（土曜日）13時から16時 対象　成人 定員　16人 持ち物　エプロン、持ち帰り用容器、ゴム手袋、三角巾、布巾 料金　500円 申込方法　1月4日（木曜日）から13日（土曜日）に電話で 千城台公民館 電話　237-1400 FAX　237-1401 ちば

こんにゃくをつくろう！ 日時 2月24日（土曜日）10時から13時 定員 先着5人 持ち物 マスク・エプロン・三角巾・ゴム手袋・布巾2枚・持ち帰り用密閉容器 料金 2,000円 備考 料金は2月17日（土曜日）までにお支払いください。 お仕事帰りのフレッシュ

時 2月17日（土曜日）10時から12時 対象 18歳以上の方（高校生不可） 定員 先着15人 持ち物 エプロン、三角巾、ゴム手袋、マスク、タオル、容器（4リットル以上）、重し用の塩1キログラム ＊容器と塩の販売もしています。参加申込時にお申し出ください。

方大歓迎！無添加の味噌づくり教室 4月25日（木曜日）9時30分から12時30分 対象　成人 定員　12人 持ち物　エプロン、三角巾、ゴム手袋、マスク、味噌を入れる容器（容量5リットル程度の漬物容器）、重し用の塩（1.2キログラム） 料金　3,000円 申込方法