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9時から17時。直接来館も可 区 館名 講座・催し名 日時・対象・定員・申込方法など 中央 生浜公民館 電話　263-0268 FAX　263-0907 やさしいヨガ 6月17日（火曜日）・24日（火曜日）10時から12時　全2回 対象　成人 定員　12人 持ち物　タオル、ヨガマット（貸し出しあり） 申込

予定の氏名のフリガナの通知が6月下旬以降、順次発送予定ですので、通知されたフリガナを確認してください。 正しいフリガナが通知された場合は、届け出は必要ありません。来年5月26日（火曜日）以降、順次戸籍に記載されます。フリガ

外保管場所として土地を賃貸・譲渡する際、スクラップの搬入・搬出先や作業の内容や時間帯を確認し、事業計画に疑わしい点がある場合は、安易に土地を提供しないようにしましょう。また、発生した苦情などに対し、誠意をもって解決に

近な病気です。種類によっては、予防、早期発見・治療や対応方法により進行を抑えることができます。認知症について正しい知識を身につけ、予防に取り組んでみませんか。 日時 （1）6月20日（金曜日）13時30分から15時 （2）6月25日（水曜日）10時

　バックナンバー ｜ 高齢者が肺炎で亡くなる原因の大部分は、誤嚥性肺炎です。 知識編では、誤嚥性肺炎についての正しい知識と、予防につながる日常生活のポイントについて専門の医師が講演します。 実践編では、音楽療法士による音楽

らのいきいき生活「プラチナ食事セミナー～減塩編～」 6月27日（金曜日）10時から13時 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活と減塩の実践方法を学ぶ教室です。 内容＝低栄養予防と減塩の話、調理実習、汁物の塩分測定。 対象＝区内在住の

した。クラブ創設4シーズン目での偉業は、千葉市にとって大きな誇りです。来期はついにB1の舞台に進み、まだ見ぬ新しい挑戦が始まります。ホームタウンとしての役割を果たしながら、アルティーリ千葉を応援してまいります。スポー

大会へのコメント 小中学校のころから試合をしていた千葉ポートアリーナで大会に出られることがとても嬉しいし、楽しみです！千葉ラウンドを経て、決勝トーナメントの上位8チームに残れるようにがんばりますので、応援よろし

カーテンやすだれを利用する 風通しを良くする 屋外での注意点〜直射日光に注意！〜 日傘や帽子、通気性の良い涼しい衣服を着用する 日陰を利用、こまめな休憩をする 晴天の昼下がりはなるべく外出を控える 冷却グッズを活用する 水分

の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 新しい資格確認書を郵送します 現在お使いの保険証または資格確認書の有効期限は、7月31日（木曜日）までです。 国民健康