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曜日 10時から12時 10 12 書道 4月26日から来年3月13日の第2・第4水曜日 10時から12時 18 12 絵手紙をはじめましょう 4月26日から来年3月27日の第4水曜日 13時30分から15時30分 10 12 音楽療法 5月9日から来年3月12日の第2

害者家族のつどい 日時 2月20日（月曜日）13時40分から16時 内容 テーマ＝家族として本人との関わりを学びましょう うつ病当事者の会 日時 2月28日（火曜日）13時30分から15時 内容 病気のこと、生活・仕事の悩みなどの語り合い 対象 うつ病

月10日（金曜日）から17日（金曜日）に電話で 千城台公民館 電話　237-1400 FAX　237-1401 ボッチャ体験会～実戦形式で楽しく体験しましょう～ 2月25日（土曜日）13時30分から15時 対象　小学生以上の方 定員　20人 申込方法　2月2日（木曜日）から8日（水曜日）に電

ズの豚バラかつ 〈材料〉2人前 ホウレンソウ…40グラム 焼きのり（15センチメートル×10センチメートル）…1枚 塩・こしょう…少々 卵…1個 プロセスチーズ…30グラム 豚バラ肉…50グラム パン粉…適量 サラダ油…適量 ゆでたホウレンソウを冷水にとり、よ

活習慣を身につけることで十分な予防ができます。 皆さんも、糖尿病予防に取り組み、「健康なまち花見川」を目指しましょう！ 部門 作品 受賞者（敬称略） 小学校低学年 最優秀賞 うんどうと　はやねはやおき　げんきなからだ 内山　里紗　 優秀賞 あさ

や教室などを開催しています。 緑区は6区の中で高血圧の方が1番多いです。高血圧予防のために減塩を心がけましょう！ 「緑区ヘルスメイト　おすすめレシピ」で検索 相談・教室・講演会など 日時など 内容・対象など 定員 申込 相談 禁煙相談・健

ナンバー ｜ 「身体全体を使った遊び」で子どもの身体の土台作りをしながら運動不足を解消し、楽しい時間を過ごしましょう。 日時 2月5日（日曜日）10時から10時45分 会場 高洲コミュニティセンター 対象 3歳から5歳児と保護者 定員 先着

損・汚損している場合や、届かない場合について 2面PDF(約3,022KB） 4面 年1回の狂犬病予防注射を必ず受けさせましょう！ オートバイと軽自動車の廃車・名義変更などの手続きは3月中に！ 市有地を購入しませんか 区役所窓口などで証明書

込方法 電話で、保健福祉センター健康課・花見川　電話　275-6295、緑　電話　292-2620、美浜　電話　270-2213へ 女性の健康について学びましょう 女性の健康について国のホームページで紹介しています。 女性の体と心の特性、女性特有の体調の悩みの原因と対

ります。話すことで自分の中で解決策が見つかることもあります。日頃から自分の心の健康を保つようこころがけましょう。 市では、手軽に自分の心の健康状態をチェックすることができる、心の体温計をご用意しています。ぜひ、お使い