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ナ　ワクチン」で検索 接種を受ける日の過ごし方 接種会場に行く前に 健康チェックをしましょう 肩の出しやすい服を着ましょう 15歳以下の方は、保護者と一緒に接種会場へ向かいましょう ワクチン接種は強制ではありません ワクチ

心と身体の活力が弱まった状態です。健康な状態と日常生活で介護が必要な状態の中間を意味し、加齢により生じやすい衰え全般を指します。 コロナ禍の今、心配されること 新型コロナウイルスの影響で、外出の機会が減ったり、離れて

トレッチ 10月14日から11月4日の木曜日 10時から11時30分 4 15歳以上 12人 1,300 中央コミュニティセンター 実年スイミング 10月15日から12月3日の金曜日 10時から12時 8 60歳以上 20人 2,000 ハーモニープラザ ボッチャ 11月5日か

、正しい運動を行いましょう～」 9月10日（金曜日）・24日（金曜日）9時30分から11時30分　全2回 定員　先着10人 持ち物　動きやすい服装、室内履き 稲毛いきいきプラザ　電話　242-8005　FAX　242-8175 （8）レクで脳トレ 9月7日（火曜日）13時30分から15時 定員　先着

ることもできます。 「江戸絵画と笑おう　明治の戯画も大活躍！」展では、美術の中の「笑い」をキーワードに、楽しく親しみやすい作品を多数紹介しています。ぜひ、お子さんと一緒にお楽しみください。 松岡学芸員 江戸絵画と笑おう展（9月20日（祝

父さんになる方 定員＝14組 妊娠期の生活・出産についての学習。 持ち物＝母子健康手帳、応援プラン、筆記用具。24日は動きやすい服装で。 ＊出産予定日が来年1月ごろまでの方 （1） 離乳食教室 9月21日（火曜日）13時から14時、14時から15時 第1子で

ど体調が悪いときは外出を控えましょう 日常生活で気を付けるポイント 運動や買い物は、1人または少人数で、すいている時間帯を選ぶ。 持ち帰りや出前、デリバリーも利用する。 室内の定期的な換気・加湿をする。 ドアノブなどよく触れ

　電話　275-6203　FAX　275-6799 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 幼児期に起こりやすい事故の予防や手当ての方法、かかりやすい病気と看病の仕方などを学びませんか。 日時 11月6日（土曜日）10時から12

時30分 成人 定員＝10人 管理栄養士による食生活の講座。おすすめレシピの紹介をします。 （2） 講演会 子どものかかりやすい病気と事故予防について 10月20日（水曜日）13時30分から15時 乳児の保護者 定員＝15組 小児科医による、乳幼児期にか