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ンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 参加者に口腔ケアグッズ（歯ブラシ、舌ブラシなど）プレゼント！ むせやすい、かつぜつが悪い、そんな症状にお心あたりはありませんか？ お口の健康を保つことは、誤嚥性肺炎や認知症などの予防

とパートナー 定員＝20組 妊娠期の生活・出産についての学習。 持ち物＝母子健康手帳、応援プラン、筆記用具。出産編は、動きやすい服装で。 内容や申し込み方法についてはホームページをご確認ください。 対象＝出産予定日が来年1月ごろまでの

フライングディスク体験、義足体験、ブラインドサッカー体験、ウォーキングフットボール体験など 備考 動きやすい服装で 会場 稲毛海浜公園 交通規制にご協力をお願いします。 大会当日は、コース周辺で交通規制を行います。また、稲毛海

、開発途上国の製品やサービスを適正価格で継続的に取り引きし、労働者の生活改善と自立を目指す貿易の仕組みです。イベントでの買い物や飲食を通じて「フェアトレード」を知ってみませんか。 千葉市国際コーヒーの日 日時 10月1

天時は屋内で実施 対象 市内在住・在勤で、身体障害者手帳をお持ちの18歳以上の方 定員 15人 備考 動きやすい服装で 申込方法 10月16日（水曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、障害種別、グラウンドゴルフ経験の有無を明記して、〒260-0844中

合、11月4日（休日）に延期 対象　成人（6キロメートル歩ける方） 定員　16人 持ち物　保険証 料金　300円 備考　履きなれた靴、動きやすい服装で 申込方法　10月8日（火曜日）までに電話で。同館ホームページからも可 こてはし台公民館 電話　250-7977 FAX　250-1992 手

る。 （3）炊飯器に（1）、水、（A）を入れて軽く混ぜる。（2）を乗せて炊飯する。 （4）炊き上がったら全体をさっくりと混ぜ、食べやすい形に握る。 つくたべ減塩ポイント！ 鶏もも肉やエノキのうま味、ニンジンとサツマイモの甘みで塩分控えめでも味わい

やフレイルとの関係について、医師が講演します。また、フレイル予防に必要な運動をトレーナーが実施します。動きやすい服装でご参加ください。 日時 （1）11月6日（水曜日）・（2）13日（水曜日）13時30分から15時　全2回 場所 花見川保健福祉セン

　電話　277-2512　FAX　277-0104 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 子どもに起こりやすい事故の予防や手当てなどを学びます。 日時 11月1日（金曜日）14時から15時30分 会場 美浜保健福祉センター4階大会

りがとうございました。その中から選ばれた各6点の候補作品から実際に使用する作品を皆さんの投票で決定します。いずれも“未来の千葉市をみんなで創っていきたい”との想いのあふれる作品となっています。ホームページや区民