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排水は川や海に流れていきます。 浄化槽を使用（管理）されている方には3つの義務（清掃・保守点検・法定検査）があります。これらを行わないと浄化槽は正しい性能を発揮できず、汚れた水が流れてしまいます。きれいな水環境を守るために

防の観点では、痩せ過ぎや栄養不足を見落とさないことが重要です。 野菜は豊富な種類を毎日食べましょう。火を通すことで多く摂取できます 肉や魚、卵などの動物性たんぱく質を十分に摂取しましょう 3食のバランスをきちんと取

。 ジェフユナイテッド千葉ホームタウン千葉市デー 試合への招待や子どもが参加できるイベントなどを行います。この機会に、ジェフユナイテッド千葉に熱いエールを送ってみませんか。 日時 10月16日（日曜日）14時開始　対FC琉球 会場

生活できるように、日頃から自宅で利用しているものを少し多めに買い置き、日常生活で消費した分を新たに買い足すことで無駄なく備蓄することです。 食料や飲料水などの備蓄品は、最低3日分、できれば1週間分を用意しましょう。

ソフトテニスジュニア部門初心者練習会 日時 10月22日（土曜日）9時20分から11時 場所 稲毛海浜公園テニスコート 対象 小学生 定員 40人 持ち物 運動靴、ラケット（貸し出しあり） 料金 200円 申込方法 9月28日（水曜日）までにEメールで、必要事

から30日は結核予防週間 結核は、早期に発見し治療を開始すれば周囲への感染を防ぐことができ、入院をせずに治すこともできます。 結核とは たんに結核菌がいる患者のせきやくしゃみにより空気中に飛び散った菌を吸い込み、菌が

健康課各班へ 特に記載のないものは予約制（当日受付不可） 詳しくは、「千葉市　花見川区健康課」で検索 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　275-6295　（2）健康づくり班　電話　275-6296　（3）こころと難病の相談班　電話　275-6297 ｜ ちば市政だより全市版　バックナン

健康課各班へ 特に記載のないものは予約制（当日受付不可） 詳しくは、「千葉市　稲毛区健康課」で検索 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　284-6493　（2）健康づくり班　電話　284-6494　（3）こころと難病の相談班　電話　284-6495　FAX　284-6496 ｜ ちば市政だより全市版　バック

ナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられ、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。いすに

美浜保健福祉センター健康課各班へ 全て予約制（当日受付不可）詳しくは、「千葉市　美浜区健康課」で検索 問い合わせ　すこやか親子班　電話　270-2213　健康づくり班　電話　270-2221　こころと難病の相談班　電話　270-2287　FAX　270-2065 ｜ ちば市政だより全市版　バックナ