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｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 65歳以上の方を対象に食事セミナーを開催します。 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活について学んでみませんか。 （1）土気いきいきセンター 日時 1月28日（火曜日）13時30分から15時

より全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 機能低下の悪循環を断ち切り、元気な100歳を目指すための身体づくり、転倒予防について学ぶ教室です。 日時 2月13日（木曜日）・2月19日（水曜日）・2月26日（水曜日）、3月5日（水

座（源泉徴収あり）に受け入れた譲渡所得の確定申告は原則不要ですが、損益通算などのために申告することもできます。ただし、国民健康保険料などの算定などに影響する場合がある点を考慮した上で、申告が必要かをご自身で判断し

前、 7日（金曜日）・25日（火曜日）＝イオンマリンピア店4階フードコート側エスカレーター前、 13日（木曜日）・28日（金曜日）＝イオンスタイル鎌取3階イベントスペース、 19日（水曜日）＝市役所1階イベントスペース、 20日（木曜日）＝イオンモール幕張新都心

らも可 幕張本郷公民館 電話　271-6301 FAX　271-0881 指ヨガ教室 2月21日（金曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 持ち物　フェイスタオル、手鏡 申込方法　2月3日（月曜日）から15日（土曜日）に電話で 季節の洋菓子作り 2月26日（水曜日）10時から13時 対象　

モール幕張新都心グランドモール1階グランドコートで開催します。 認定品販売会などの詳細情報は、「千」公式インスタグラムで発信します。 内容 日時 認定品発表会・認定証授与式 2月16日（日曜日）14時から15時 認定品販売会 2月15日（土

ーマン株式会社、国分グループ本社株式会社、エスビー食品株式会社 作り方 ニンジンをよく洗い皮ごとすりおろす。タマネギはみじん切りにする。 フライパンに油（小さじ1）をひき、（1）を炒める。 ボウルに合いびき肉を入れ、塩・コショウを混

よる土気からし菜販売会は、【11面】か、ホームページをご覧ください。 「千葉市　土気からし菜」で検索 土気からし菜粒マスタード からし菜の種は、和からしの原料にもなるもので、土気からし菜は種もピリッと辛いという特徴があります。 千葉

ンター　電話　233-4211。FAX　233-8204も可（必要事項を明記） 千城台コミュニティセンターの催し サンキャッチャー作り クリスタルを使ったインテリアの一種、風水の縁起物にも用いられます 日時 2月22日（土曜日）10時から12時 定員 24人 料金 900円 は

から20時 3月16日（日曜日）は、千葉県知事選挙および千葉市長選挙の投票日です。 自分の大切な一票を有効に活かすためにも、棄権をせずに必ず投票しましょう！ 「千葉市　県知事・市長選挙特集」で検索。 千葉市で投票できるか確認しよう 投票