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ら11時 対象　60歳以上の方 定員　先着18人 申込方法　6月2日（水曜日）から電話で おゆみ野公民館 電話　293-1520 FAX　293-1521 終活セミナー「人生のエンディングを考えよう」 6月23日（水曜日）13時30分から15時30分 対象　成人 定員　先着30人 申込方法　6月

7月2日（金曜日）・9日（金曜日）10時から12時　全2回 場所　文化センター 対象　女性 定員　先着15人 （5）女性チャレンジ応援セミナー「広報のプロから学ぶチラシ作成術」 7月9日（金曜日）14時から15時45分 場所　文化センター 対象　広報力を磨き

（月曜日）9時30分から15時 乳幼児の歯磨き方法や虫歯予防など歯科衛生士が個別相談に応じます。 8人 （2） 教室 食事セミナー （A）6月11日（金曜日）、（B）25日（金曜日）、（C）7月30日（金曜日） 10時から11時30分　全3回 対象＝区内在住の運動に制限の

。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族 3人 （3） 教室 1日だけのプラチナ食事セミナー（初心者編） 6月18日（金曜日）10時から12時 管理栄養士が健康で過ごすための食事のポイントや料理初心者の

めた6カ月から8カ月児の保護者。 簡単にできる離乳食（2回・3回食）について、管理栄養士がお話しします。 16人 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方法　健康づくり班 6月29日（火曜日）10時から12時、 7月6日（火曜日）13時から15時、 7月20日（火

ージ版) ダウンロード 自分たちのまちは自分たちで守る　自主防災組織の結成を！ 参加者募集　シニアのための食事セミナー 　 若葉区地域活性化支援事業〜活動の様子を紹介します！〜 　 健康ひろば 本紙掲載のイベントなどについて 参加者募集　

、（4）4,100円 申込方法 電話で、シルバー人材センター　電話　︎265-0070 問い合わせ　同センター　電話　︎前記　FAX　265-0048 創業セミナー 日時 7月14日（水曜日）14時から15時45分 内容 Zoomでのオンライン開催。中小企業診断士、創業者から、コロナ禍を乗り切

影響で、催しが中止・延期となる場合があります。 最新の情報を主催者にご確認ください。 教室・講座 空き家に関するセミナー・相談会 日時 7月17日（土曜日）（1）セミナー＝13時30分から15時30分、（2）相談会＝15時30分から16時30分 場所 生涯学習セ

曜日）9時30分から15時 乳幼児の歯磨き方法やむし歯予防など歯科衛生士が個別相談に応じます。 8人 （1） 教室 食事セミナー 「初心者男性コース」 7月19日（月曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住の65歳以上の男性の方。低栄養予防・食事バ

ウムをしっかり摂るためのポイントをお話しします。 ＊講義が中心で調理実習は行いません。 15人 （2） 65歳からの「食事セミナー」(減塩編） 8月4日（水曜日）13時30分から15時30分 食生活を振り返り、今後も元気で過ごすために、「簡単にできるバ