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歳児・3歳児と保護者 定員　10組 申込方法　9月18日（日曜日）から24日（土曜日）に電話で 宮崎公民館 電話　263-5934 FAX　263-4904 相続セミナー 9月29日（木曜日）13時から15時 対象　成人 定員　15人 申込方法　9月2日（金曜日）から15日（木曜日）に、Eメールで必要

時30分 対象＝乳児から高齢者 管理栄養士よる個別相談 離乳食の困り事などの相談も応じています。 各4人 教室 食事セミナー 元気幸（高）齢者になるための実践教室（3日間コース） （1）9月20日（火曜日）、（2）10月5日（水曜日）・（3）26日（水曜日）10時か

り入れられるお口の体操や足腰などを鍛える身体の体操など。 対象＝区内在住の65歳以上の方。 20人 （2） プラチナ食事セミナー 10月3日（月曜日）・17日（月曜日）・31日（月曜日）10時から12時　全3回 フレイルを予防するための食事の話、トレーナー

3回食の進め方、作り方を学ぶ教室。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 各8人 （2） 食事セミナー〜バランスよく食べるポイント〜 9月28日（水曜日）10時から12時 フレイル予防のための食事の話。 対象＝65歳以上の

栄養のバランスを考えた家庭での食事の工夫や簡単なメニューなどについて、管理栄養士が紹介します。 8人 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方法　健康づくり班 10月14日（金曜日）10時から12時、10月28日（金曜日）13時から15時、11月10日（

6カ月児から8カ月児の保護者 定員=15人 離乳食（中期・後期）の具体的な進め方・作り方の説明を行います。 （2） 講座 食事セミナー 9月14日（水曜日）、10月12日（水曜日）・26日（水曜日）10時から12時　全3回 65歳以上の方 定員＝10人 定年後の健康維持の

｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 千葉市で働く人などに向けて、相談やセミナーなどさまざまな支援を行っています。ぜひ、ご利用ください。 賃金未払い、労働条件や職場トラブルなどの相談

導センター　電話　258-7817 問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　258-7818 クラウドファンディング・クラウドソーシング活用セミナー （1）クラウドファンディング 日時 基礎編＝10月14日（金曜日）、実践編＝11月10日（木曜日）、12月4日（日曜日）。いずれも、15時か

ら12時 対象　成人 定員　30人 申込方法　10月2日（日曜日）から10日（祝日）に電話で 花見川公民館 電話　257-2756 FAX　286-0185 くらしUPセミナー「始めよう終活～エンディングノート書き方講座～」 10月26日（水曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 申込方法　10月

で生まれた子どもを育てる保護者の交流の場です。同じ立場の保護者同士で情報交換しませんか。 6組 （1） 教室 食事セミナー　元気幸（高）齢者になるための実践教室（単発コース） 10月17日（月曜日）13時30分から15時 対象＝区内在住の65歳以上