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巾 料金 300円（材料費） 備考 ご自宅の汁ものを50㏄程度持参すると塩分測定ができます。 申し込みおよびキャンセルは1週間前までにお願いします。 問い合わせ　緑保健福祉センター健康課　電話　292-2630　FAX　292-1804 ｜ ちば市政だより全市版　バックナン

とに緻密な戦略の駆け引きが行われます。廣瀬選手の得意技は、精密かつ力強くボールを弾き飛ばして戦況を一変させる「パワーボール」です。 廣 ひろ 瀬 せ 　 隆 たか 喜 ゆき 　選手 種目 BC2 1984年8月31日生まれ　市内特別支援学校卒業 選手からの

を紹介します。血圧が高い人もそうでない人も、自分が始めやすい方法で今のうちから減塩を始め、将来も健康に過ごせるようにしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 そういえば、スーパーマーケットで見かける減塩の商

30分　全2回 定員　30人 （7）ちば埋文講座「知ってほしい千葉市の遺跡」 9月11日（水曜日）10時から12時 定員　50人 （8）エクセル速習講座～2日間で学ぶ！基礎関数～ 9月22日（祝日）・29日（日曜日）9時30分から12時　全2回 対象　エクセルの基本操作ができ

込方法　8月15日（木曜日）までに電話で。同館ホームページからも可 花園公民館 電話　273-8842 FAX　271-0370 アーユルヴェーダでセルフケア 8月24日（土曜日）・31日（土曜日）10時から12時　全2回 対象　中学生以上の方 定員　16人 持ち物　フェイスタオル 料金　

　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ ささいなお口のトラブル（むせる、食べこぼすなど）やお食事内容に不安はありませんか？「まだ大丈夫！」と過信は危険。見過ごしていると身体の健康にも

えは、フレイル（心身の虚弱）の前段階と言われています。 お口の健康度を知り、家でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口の体操や身体の体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。 日時 （1）9月13日・27日、10月11日・25日の金曜日13

への参加が必須です。 注意（2）・（3）のみ ＊出店場所は実行委員会で抽選し決定します。 ＊9月20日（金曜日）以降のキャンセルは、出店料を返金できません。 申込用紙 区ホームページから印刷可。美浜区地域づくり支援課、高洲・真砂の両コミュニティ

んでしまうくらいの予想外のライディング！ スケートボードストリート 決め技を見逃すな！制限時間の最後に見せるトリックは要チェック！ スケートボードパーク 跳んだり回したり擦ったり。多ジャンルが集まった個性の塊！ BMXパーク

の生活習慣を見直してみましょう。 たくあんなどのかみ応えのある食べ物が食べにくくなった お茶や汁物でむせることがある 青信号の間に横断歩道が渡れなくなった ペットボトルやビンなどのふたを開けられなくなった 週に1