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えは、フレイル（心身の虚弱）の前段階といわれています。お口の健康度を知り、お家でできる噛む力・飲み込む力を向上させる口の体操やからだの体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。 日時 会場 （1）5月13日（火曜日）、 （2）5月27日（火曜

3日（火曜日）・17日（火曜日）13時30分から15時　全2回 定員　20人　 料金　6月3日＝1,500円、6月17日＝1,000円 （7）はじめてのエクセル2019 6月5日から6月26日の木曜日10時から12時　全4回 対象　ワード使用経験があるエクセル初心者 定員　16人 持ち

-0021若葉区若松町2117-2若松公民館へ。同館ホームページからも可 緑 越智公民館 電話　294-6971 FAX　294-1931 初心者のためのエクセル 5月21日（水曜日）から23日（金曜日）9時から12時　全3回 対象　文字入力のできる成人 定員　10人 持ち物　USBメモリ（タイ

11時30分、13時から14時30分 定員　各先着40人 内容　骨密度、血管年齢など各種測定、健康相談 （3）短期講座「身体を整えるセルフケア～正しい歩き方～」 5月26日、6月9日・23日、7月14日の月曜日　全4回　12時から14時 定員　30人 料金　80円（コピー代） 蘇

りごとを受け止めて住民に寄り添いながら解決に取り組んでいます。また、地域の子どもたちが元気に安心して暮らせるように見守り、子育てや妊娠中の不安などの相談・支援を行う児童委員を兼ねています。 民生委員・児童委員には、地

　FAX　245-5659 | ちば市政だより全市版　バックナンバー | ちば市政だより区版　バックナンバー | ささいなお口のトラブル（むせる、食べこぼす、滑舌が悪いなど）、「まだ大丈夫！」と過信は危険。見過ごしていると食生活や身体の健康にも影響します。 早め

殖を望まない場合、必ず不妊去勢手術をしましょう。 動物の種類・発育状況に応じたエサや水を与え、適度な運動をさせるなど健康管理を行いましょう。 ペットがいなくなったときは、責任を持って探しましょう。動物保護指導センターや

日）までに電話で。 Eメール　 oubo.honda@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 美浜 磯辺公民館 電話　278-0033 FAX　278-9959 セカンドライフを充実させるために～暮らしとお金を見える化しよう～ 6月25日（水曜日）10時から12時 対象　成人 定員　30人 申込方法　6月11日（水曜日）

21日（土曜日）10時から12時20分 場所　蘇我コミュニティセンターハーモニープラザ分館 定員　先着200人 （3）職場で活かせる！相手をやる気にさせるペップトーク 7月18日（金曜日）19時から20時30分 場所　生涯学習センター 定員　先着20人 （4）女

筆記用具、飲み物、動きやすい服装 申込方法　電話で、緑保健福祉センター健康課へ 備考　申込および申込後のキャンセルは1週間前までにお願いします。 問い合わせ　緑保健福祉センター健康課　電話　292-2630　FAX　292-1804 ｜ ちば市政だより全市版　バッ